肺癌需要单独补硒吗（肺癌补硒一天多少）

肺癌并不像肝癌那样隐匿，在肺癌早期，或者是即将癌变的时候，肺癌会有一些身体症状表现出来，十分的明显。

如果你是肺癌的高危人群，如吸烟，吸二手烟，雾霾，吸油烟，或者是致癌率高的职业，那么就要警惕以下这四个肺癌的报警信号了：

1、刺激性咳嗽持续2-3周，并且抗炎治疗无效。需警惕肺癌，尤其是当咳嗽从有痰变成干咳无痰、咳嗽音调改变、痰中带血，更加要重视。

2、同一部位反复发作的肺炎。在经过抗炎治疗后，发热一般会减退，肺部阴影暂时消失，很多人会以为已经痊愈，但实际是肿瘤在慢慢恶化，需警惕。

3、短期内持续或反复的痰中带血。如果出现痰中带有血丝或血块，持续性或间断性但次数多、出血量少的，这些都是肺癌早期较为突出的表现。

4、四肢关节疼痛及末端手指、脚趾头增粗。大约有10%~20%的肿瘤患者在癌症发病前会出现一些与肿瘤没有直接关联的症状，医学上称为副癌综合征。小细胞肺癌是最常见。

如果已经出现报警信号，及时就诊是重点。但如果仍然处于肺癌高危人群中，预防就是重点，如何预防肺癌呢？

首先日常要注意养护肺部，日常饮食多吃梨，杏仁对肺是非常好的，再有就是多喝桑菊枇杷茶、润肺止咳茶、二花杏仁茶等，多吃罗汉果雪梨粥，南瓜百合冰糖粥，枇杷糖水，雪莲子红梨糖水等，对养肺也非常好，至于具体的做法自行网上找，很多的。

养肺的同时也要防癌，这个补充微量元素硒是最直接的，因为：

1、吸烟，油烟，二手烟，雾霾等因素，会在肺部积累大量的有害自由基，会损害肺部功能，增加肺部癌变风险，而硒能清除自由基，预防癌变，养护肺部。

2、补硒提升谷胱甘肽过氧化物酶的活性，能提升人体免疫系统的抗癌力。目前很多人会利用补硒改善亚健康，提升抗病力。

3、雾霾严重地区，空气中含有大量铅、镉、铬、钒、砷，吸入人体后会增加肺癌的风险，而硒是最好的解毒剂，可降低其致癌性。

硒那么好，也许会有人问怎么补硒最好？很简单，日常多吃芦笋，蘑菇，紫薯，动物肝内脏等含硒高的食物+硒维康口嚼片等补硒药专门补充。食补结合药补，效果最好。到目前为止，硒发展至第三代，也就是有机麦芽硒，吸收最好，同时，如需专门补硒，建议认准大牌的，有蓝帽子标识的，最有保障。