甲状腺结节能补硒嘛（甲状腺结节吃硒片好吗）

甲状腺看起来很像蝴蝶，特别小。主要在颈部，甲状软骨下方。它们位于气管的两侧，并分泌一些甲状腺激素。甲状腺激素，由甲状腺分泌和合成，有利于人的生长发育，促进身体的新陈代谢。如果甲状腺激素不足，会对身体的新陈代谢产生很大的影响。最后，它会对人们的身体产生很多影响。

甲状腺有结节的人，平时不妨常吃以下这几种食物，或有利于缓解改善

1、鱼鳔

鱼鳔也被称为花胶，有着“海洋人参”的美誉。是名副其实的高蛋白低脂肪食物，鱼鳔含有丰富的营养价值。里面含有大量的胶原蛋白，因此，女性如果经常吃点鱼鳔，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹，从而起到延缓皮肤衰老的作用。

另外鱼鳔里面还含有丰富的钙磷元素，老人经常吃点，不但可以预防骨质增生，而且还可以增加骨头的致密性。对于甲状腺患有结节的人来说，不妨多吃点鱼鳔，可以化瘀散结，进而减轻甲状腺结节对于周围组织的压迫。

2、芦笋

芦笋是生活中常见的蔬菜之一，其含有丰富的微量元素，尤其是硒元素含量较多，而硒对甲状腺疾病的恢复十分有利。因为其本属于强抗氧化物质，能调节甲状腺功能，平衡甲状腺激素分泌，对防止结节病变有一定益处。

3、银杏

银杏是一种常见的食物，不仅好吃还很营养，银杏里面有很多的内酯，而这种内酯是有一定活血化瘀的作用的。所以常吃是可以帮助排出淤积的毒素的，是可以很好控制甲状腺疾病发生的，就算发生了，也可以在一定程度上缓解症状。所以饮食上可以多吃一些银杏。

4、蒲公英

说起蒲公英，应该都不陌生，在大夏天，随风起舞的蒲公英见得多了。但蒲公英可不仅仅是“花瓶”，它其实算是一种中药材，具有药效的作用，在缓解甲状腺结节这方面有很好的作用。因为蒲公英具有消肿散结的功效，建议被甲状腺结节困扰的人，不妨多吃，有助于慢慢改善。

甲状腺有结节的人，平时还要注意这几件小事：

1、戒烟戒酒

在生活当中特别是对于一些男性朋友来说，大多都习惯选择吸烟喝酒的方式来缓解压力，长期下去会直接影响到身体的健康，对内分泌系统造成负面影响。对本来就患有此种疾病的人来说，长期抽烟饮酒还不利于对疾病的控制，对身体非常不好。所以一定要及时戒烟戒酒，这样不仅是对甲状腺更好，对体内的其他器官也都会带来积极的影响。

2、保持愉悦的心情

人体内的器官组织是否健康，其实和心情好坏也是密切相连的，长期抑郁、愤怒的人更容易惹上甲状腺结节。情绪波动太大，除了对甲状腺有影响，对身体其他器官都会有影响的，所以我们要保持良好的心态，才能预防疾病的发生。

结语：甲状腺结节作为一种顽固性疾病，随着病程的加长，会导致糖尿病、肝病等全身性疾病的出现，还有53%的患者会出现不同程度的癌变，直接威胁生命。因此，我们在做好饮食护理的同时，也必须及时到专业的正规医院接受采用正确的疗法接受科学治疗，以免疾病恶化。