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【饮食】鱼油可以治肾病？它对所有肾友都有效吗？
原创 肾泰网 肾泰网 5月24日
在养生圈里，鱼油是一种非常常见的保健品，很多药店也爱拿鱼油做广告吸引顾客，但是小编发现，最近在肾友圈里，鱼油也变得受欢迎起来，这是怎么一回事呢？
原来，有不少肾友听说鱼油可以治肾病，还能降低尿蛋白，就对鱼油很有好感，一直跃跃欲试，但又怕是谣言，最后肾病没好转，反而加重了。今天我们就来好好了解一下鱼油对肾友的病情到底有没有好处。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，它的常见原料主要有鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等等，其中的营养成分主要是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。有些人会误把鱼油和鱼肝油当成一种油，但其实它俩并不一样。
顾名思义，鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的，但鱼油并不仅仅来源于鱼的肝脏，所以我们虽然勉强可以说鱼肝油是鱼油，但决不能说鱼油就是鱼肝油，它们含有的营养成分完全不同，各自的功能当然也不一样，所以大家在购买时一定不能弄混了。
从很多临床实践来看，鱼油所含有的DHA和EPA对于保护心血管健康非常有利，它们可以帮助改善心脏的舒张功能，降低静止心率和血压，对于很多有严重心血管疾病隐患的肾友来说，适当服用一些鱼油可以帮助大家保护自己的心血管，降低因心血管问题而升高的死亡率。
虽然鱼油在心血管健康方面能给肾友提供一定的保护，但大家最关注的一定还是它是否能直接对肾病的治疗产生什么影响，大家想得没错，鱼油确实可以帮助降低尿蛋白，但它并不是对所有肾病类型都有效，仅有IgA肾病的患者可以食用鱼油来做辅助治疗。
《慢性肾脏病评价及管理临床实践指南》中曾提出这样的建议：IgA肾病经过3~6个月最优化支持治疗（包括 ACEI 或 ARB 并降压达标）后仍有持续性蛋白尿≥1 g/d 时，建议使用鱼油。
这就表明，鱼油在降低IgA肾病患者的尿蛋白方面是有一定功效的，但这一作用并不会百分之百起效，临床上也有很多肾友服用鱼油后没有表现出任何效果，尿蛋白的数量也没有变化，所以大家不用过于依赖它，把它看成治疗期间药物的辅助即可。
当然了，即使服用鱼油后病情明显有了起色，大家也不要把它当成救命稻草一般，药都不吃了，只吃鱼油，这是非常危险的，很可能一停药病情就会反弹，鱼油的效果再好也得是在认真服药的前提下才行。
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