补硒导致转氨酶升高（转氨酶高吃硒酵母片）

我们去检查身体的时候，有一项指标是非常值得引起我们的注意的，那就是谷丙转氨酶，很多人看了自己的体检报告了之后都会惊讶的发现自己的谷丙转氨酶升高了，这是怎么回事？

引起谷丙转氨酶升高的原因有很多，病毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝，酒精肝以及肝性脑病等都会引起谷丙转氨酶的升高，所以要找出导致谷丙转氨酶升高的原因，才能对症治疗。那么到底什么是转氨酶呢？谷丙转氨酶偏高有哪些原因呢?

什么是转氨酶？

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。转氨酶的正常值一般是0-40U/L之间，超过40个单位就要考虑是不是肝功能出现问题了。一般临床上按照超出转氨酶正常范围的多少，大致可以分为三个阶段：

1、转氨酶在40-120之间为轻度肝损伤

2、转氨酶在120-400之间为中度肝损伤

3、转氨酶大于400时，为重度肝损伤

谷丙转氨酶升高的主要原因

1、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，在病情发作时会造成肝脏受损，引起谷丙转氨酶升高。需要注意的是，肝炎引起的转氨酶升高，往往预示着肝炎病情加重，不加以控制，是有发展成肝癌的可能的。

2、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，也会导致谷丙转氨酶升高。

3、服用了对肝脏有损害的药物，也会导致肝脏损伤，引起谷丙转氨酶升高。

4、酒精肝、脂肪肝等其它肝脏疾病也都会引起谷丙转氨酶升高。

当然，如果在谷丙转氨酶检查前剧烈运动、熬夜、休息不好、过度劳累等，以及在谷丙转氨酶检查前饮酒，吃过于油腻的食物，或者检查前没有保持空腹8个小时，这些生理性原因也会引起谷丙转氨酶升高。

所以当发现谷丙转氨酶指标异常的时候，必须要引起注意了，可能熬夜引起的转氨酶高不太严重，但是如果是肝炎、肝硬化甚至的肝癌，就要及时调理了！

2种植物这样吃，养肝降酶

给大家介绍2种植物——硒麦芽和五味子，搭配食用能养肝降酶

1、硒麦芽

硒麦芽中富含硒元素，据研究发现，肝病患者体内普遍存在缺硒的现象，而补硒能有效预防肝脏疾病的发生。硒可增强体内含硒酶的生物活性，清除体内有害物质自由基，促进肝功能的恢复，补硒能防止肝脏疾病的发生，并且可组织肝纤维化、肝硬化甚至的肝癌的发生。

2、五味子

五味子是传统的护肝中药，经现代专家动物实验与临床研究结合，证明五味子降低转氨酶的有效成分存在于果实的核仁内，且为脂溶性成分。曾请中国医学科学院药物研究所对五味子有效成分进行分析，发现28种成分中五味子乙素、丙素、醇乙、脂乙、脂丙、脂丁等为降酶有效成分，并能减轻因四氯化碳中毒引起小鼠肝脏病理损害。研究还发现五味子对肝脏合成蛋白质及糖元生成均有促进作用，并能提高肝细胞微粒体细胞色素P-450的含量，从而增强肝脏的解毒功能。由此可以看出，五味子兼具降酶和养肝的效果。

下面给大家推荐一个方法，自制硒麦芽五味子粉，每天坚持，养肝又降酶

制法：准备硒麦芽和五味子，分别炒熟后出锅，然后将其磨碎后放入锅内煮沸后起锅，滤渣后放入适量蜂蜜即可饮用。

硒麦芽和五味子结合的硒麦芽五味子粉融合了两者的功效，再养肝护肝，降低转氨酶方面效果翻倍，并且目前市面上也有现成品。

一般来说硒麦芽五味子粉会被制成片剂，这样可以更好的保留原料的活性，并且提纯压片之后，身体的吸收会更加好。

熬制一般的比较麻烦的，可以参照更简单的方法。当然，不论的用什么方法都要坚持下来，降下酶养好肝！