补硒元素清除hpv（补硒真的可以去除hpv病毒吗）

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宫颈不想病变，就要及时的清除HPV，提高自身的免疫力和抵抗力。当然，这不是一朝一夕的事情，想要尽快的清除，可以从营养出发，生活中可以多补充一些能满足免疫细胞的营养物质。

hpv

那么怎样才能提高自身免疫力呢？，怎样才能增强免疫细胞和宫颈细胞的活力呢？这些可以从饮食入手，通过改善生活方式，通过饮食就能做到。

水果蔬菜

以下这些食物可以促进hpv转阴

一、富含蛋白质的食物

hpv病毒感染多是免疫力低下所致，多吃一些富含蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力，帮助疾病的恢复，像牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、牛肉等。

二、富含维生素的食物

维生素能够促进身体的代谢，多吃些富含维生素C、维生素B、维生素E的食物，特别是维生素C、维生素E，维生素C可以提高免疫力，维生素E有抗氧化性，可以消除有害自由基，

对于hpv转阴是有帮助的，比如芹菜、茄子、香菇，西兰花；还有一些水果：像苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、菠萝、蓝莓、葡萄等。

猕猴桃

三、含硒元素的食物

补硒可以增强抵抗力，体内的硒元素减少会导致免疫力降低，因此，想要提高免疫力补硒是很重要的。含硒丰富的食物有：鸡蛋、动物肝脏、还有牛肉，羊肉，蛤蜊、生蚝等。

鸡蛋

四、含β胡萝卜素的食物

胡萝卜素能保护宫颈细胞，降低细胞癌变风险，并且能在人体内转成维生素A，维生素A能促进人体免疫球蛋白的合成，有利于增加免疫细胞的数量。

胡萝卜

当然上面这些饮食对于提高免疫力来说效果比较慢，而如果hpv病毒如果不尽快从体内清除掉，是很容易引起其他的并发症的，所以快速提高体质成为了必不可少的任务。

目目前香雪兰抗hpv功能性妇科敷料依托生物蛋白核心技术，在国内攻克了hpv无药可治的难题，通过多种途径已经让众多用户实现hpv的阳转阴。不仅可以利用生物蛋白阻断hpv病毒进入细胞，防止疾病恶化；而且可以杀灭游离在外的hpv病毒。

另外除了生活饮食方面，平时也要加强锻炼，调整作息，注意休息，不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，还有注意自己的情绪，情绪不要过于激动，不要生气。

“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。人体是一个复杂的有机体，正常的精神活动，对身心健康是有好处的。但异常的精神活动，会导致神经系统功能失调，还会导致体内的激素水平发生紊乱。所以不管遇到什么，都要学会自我调节。