肺癌晚期补硒400（肺癌晚期一天补硒多少量）

晚期癌症10年康复经历，其中4个方面很重要

很多癌症患者在确诊后往往会失去信心，觉得癌症是不治之症，没有希望，很悲观。

其实，有很多的癌症患者，甚至是晚期的癌症患者，通过自身的努力，不仅战胜了癌症，还活出了多彩的生活。

今天带大家了解这一位癌症患者，在他康复10年的时候，他的经历及经验的分享，希望可以对你有帮助。

抗癌10年的经历（患者自述）

2000年10月初的一天，我突然发现小便尿血，就到县人民医院就诊。

治疗了半个多月，血止了，我以为没事了就出院了。

可是没两天，病情复发了，一连几天尿血不止，又到丽水住院检查，但是好久仍然不能确诊。

我开始觉得问题严重起来，之后转院到了浙一医院泌尿科，经检查确诊是膀胱癌晚期，需马上手术。

确诊后，我的心情沉重起来，担心的东西很多，饭也吃不下，觉也睡不好。

就在我最困难的时候，县委老干部局的领导和老朋友们多次来杭州，鼓励我，帮助我；我的孩子们放下手中的工作轮流照顾我。

组织的关心、鼓励，亲人的安慰、照顾，我豁然开朗，心里阳光了很多。

既然已经得病了，就必须坦然接受现实，要想办法战胜疾病生存下去。

手术是2001年5月25日，早上8点，我进了手术室，不知过了多久，我慢慢清醒过来。

医生俯身问我：你的脖子能动吗？我下意识地动了一下脖子说：能动，于是我被推出了手术室，家人告诉我已经是晚上七点半了。

在杭州住了两个月后，我出院了。出院后我身体非常虚弱，特别是手术后，每两个小时需上一次厕所，晚上睡不好觉。

还有就是我的心病——担心这病会不会复发。

但是，经历过这场大病，我有一种重生的感觉，觉得有组织的关怀、有国家先进的医疗技术、还有亲人朋友的爱护，一定要尽快康复，好好地享受生活。

就这样，通过各方面努力，身体慢慢恢复，抗癌10年中感受到了生活的美好。

很多病友问我有什么秘诀，可能说不上，不过在这10年抗癌的过程中，我觉得这4个方面对我的康复很重要。

1、调整心态

我有心病，就是担心会复发，所以每年都会定时地进行体检。

比如手术后的那几年，我的尿常规检查有两三个+，表明白细胞很高，我很担心。

不停地问医生，医生说：可能和手术有关，只要你身体没有其他不适，就别管他，放下心来。

我也觉得自己不能这样提心吊胆的过，决定听医生的，放下心来，不用老想它。

没想到，后来的体检，这个+不断减少，心情也越来越放松。

我把每年体检报告都保存起来，这样可以进行比较，做到心中有数，也可以为就诊提供依据。

2、积极锻炼

住院时医生就嘱咐我：要多锻炼，锻炼既能增强体质，又有辅助治疗的效果。

回家后我就把锻炼放在第一位，规定每天早、晚沿溪滨南、北路走一圈，根据身体状况确定速度。

十年了，走路不仅锻炼了身体，还有好多意外的收获。

另外，我还想方设法找事做，亲戚家有一块地空着，我就给种上了。

现在一年光收获的柑橘就有几百斤，还有很多蔬菜，我和老伴是吃不了的，就送人，别人夸奖我的柑桔甜，蔬菜新鲜，我觉得自己很有成就。

3、助人为乐

溪滨南、北路也是老人聊天、锻炼的好场所。在那儿会遇上好多和我有相似经历的老人，也许是同病相怜，我们会把自己的经历、想法、方法毫无保留地奉献出去，收获的是病友间真诚的帮助和快乐。

有一位病友得病后很久走不出癌症阴影，心态不好，我们一起开导他，看到他快乐起来，我们觉得很有成就。

还有每天行走在溪滨南、北路这些最热闹的地方，看着天天增多的人流、车流，听听每天发生的新闻，感受缙云的发展，快乐油然而生。

4、规律生活

饮食方面，我很感谢老伴，十年来我的饮食都由老伴给我掌握，热饭热菜非常均匀。

早餐一般是稀饭鸡蛋，中餐大多是杂粮，吃得最多是玉米面，晚餐是米饭。

在娱乐方面，我是象棋、门球等协会会员，有活动的时候，经常参加，真的很开心。

如果有时间，下午我还会搓搓麻将，与麻将友边搓边聊聊，心情也很放松。

每天临睡前做完下蹲运动后，我还要用热水泡脚，在泡脚的时间里自己按摩头部、颈部至发热，晚上九点准时睡觉。

硒教授关键说

只要心存希望，奇迹总会在某一天来到身边。