hpv感染需要补硒（hpv感染补硒补充维生素c）

有医生曾经提出过，大部分女性在一生中都会感染1-2次的HPV病毒，这就像“宫颈得了一次感冒”一样普遍。

但一场感冒既可以通过一两周自然恢复，也可能发展成重感冒，甚至导致死亡。

HPV也同样如此，有80%的人都可以经过提高免疫力在1-2年内清除病毒，也有20%的人会持续感染，小部分人最终患上宫颈癌。

和其他癌症不一样，宫颈癌算是病因相对明确的一种癌症。

造成宫颈癌的主要原因就是通过性传播后，感染了高危型的HPV。

一般从感染HPV发展为宫颈癌，会经历4个阶段：

阶段1：直接接触或间接接触感染高危型HPV（特别是16、18型）

阶段2：没有及时干预治疗或伴随炎症，导致持续感染

阶段3：发生宫颈病变（CIN1/CIN2/CIN3）

阶段4：发生宫颈癌变，成为宫颈癌

总有人在发展到第3阶段，发生宫颈病变之后才后悔莫及，因为病变后的风险完全比感染初期要大很多，治疗也更复杂。

医生表明，如果在检查出感染HPV并且尚未病变时，完全有能力自己终止HPV病毒的感染！

毕竟感染HPV的人数这么多，既然大部分都能转阴，就证明它不是什么难克服的病毒。

一般持续感染并且病变的原因都是：性生活不克制、个人卫生不注意、免疫力不提高。

想要在第1阶段就把HPV病毒赶出门，并且不再反复感染，除了要改善生活习惯，多吃1物更能加速HPV转阴。

和医生聊过的人肯定也知道，多补硒，就是提高免疫力、消除HPV的绝佳办法。

硒到底有多重要？

一方面，硒可以清除人体过多自由基，维持免疫系统对HPV病毒消灭能力，也就是提高免疫力，抵制HPV病毒的繁殖。

另一方面，硒又是抗癌之王，可以通过抗氧化保护宫颈细胞不受氧化损坏，有效预防宫颈癌的发生。

想补硒，一般有两种办法。第一种就是直接多吃富硒食物，例如吃鱼肉、腰果、紫薯、猕猴桃等食物，都可以起到补硒作用。

更科学的补硒方式，是选择靠谱的含硒营养片，例如医生经常推荐的硒维E 片就能同时补充硒元素、维生素E、β-胡萝卜素三种营养，它们各自都有提高免疫力的作用，还能互相促进吸收。

在HPV发生病变甚至癌变前，千万记得及时干预和治疗，HPV转阴绝不是难事。