高脂血症可以补硒吗（补硒对血脂高有作用吗）

和高血压一样，高血脂也是非常危险的，它的发病人群数量非常庞大，由它引发的并发症种类非常繁多，后果也相当严重。临床医学研究发现，给高血脂患者补硒可以提高身体抗氧化保护系统的功能，调节体内血脂代谢，预防因血脂高造成的多种并发症的产生。

血脂是指血浆中的脂类含量，按化学成分说，血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇。根据各类脂蛋白的物理性质进行分离并加以分类时，又可分为低密度脂蛋白(促粥样硬化的因素）和高密度脂蛋白（防促粥样硬化的保护因素）等。高脂血症是公认的冠心病危险因素,血脂代谢异常是动脉粥样硬化发生发展的重要原因，也是脂肪肝形成的重要原因。

李爱阳等研究人员（1997, 1999）研究中检测血脂指标变化时，发现硒可降低血清胆固醇含量，降低低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。高密度脂蛋白具有将血液中的胆固醇转运到肝脏进行降解和排泄的功能，血液中高密度脂蛋白高，胆固醇含量自然降下来了。王福娣等研究人员（1997）专门研究了硒对血脂及脂肪肝的影响，结果发现在高血脂的情况下补硒，可明显降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋由水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平。

微量元素硒是维持心脏正常功能的重要因素，对预防心脑血管疾病，高血脂，高血压等都有较好的作用。

高血脂患者血液中甘油三酯、胆固醇含量偏高，容易形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血液流入相应部位，引发多种心血管疾病。通过补硒，硒元素能够大量破坏动脉管壁损伤处堆积的胆固醇，调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，从而调节血脂，使动脉粥硬化病变得到改善，减少心绞痛的发作频率，控制冠心病的发生，预防心脑血管疾病的发生。

最后提醒高血脂人群，不管是通过补硒产品降脂还是食疗方法控制血脂升高，都要在医生的建议下对症调理。

如果您觉得本文对您有帮助，请加关注、转发朋友圈，

别的朋友们一定会非常感激您！