硒麦芽片是补硒的吗（硒补片麦芽是什么功效）

很多人听说补硒可以帮助转阴，但是又不敢轻易尝试，并对此存疑，这种说法到底是不是真的，补硒究竟是不是所谓的“智商税”？

首先可以确定的是，补硒转阴不是“智商税”！

不同形式的硒，吸收利用大不相同，以小麦胚芽为载体的麦芽硒提高人体血硒水平比无机硒(亚硒酸钠) 高 130%，防止细胞突变能力，比酵母硒强 10-15 倍。毒理试验:中国军事医学科学院试验证明，亚硒酸钠中毒剂量 1500 微克/天，酵母硒中毒剂量 5000 微克/天，麦芽硒检测结果无毒，也不会蓄积毒性。

麦芽硒对HPV病毒感染转阴是正常的现象，一般情况下是由于硒可以增强机体的免疫力，从而可以杀死HPV病毒。

另外一种情况也可能是由于服用药物后心情舒畅，经适当的饮食锻炼，身体素质好了，也会增强抵抗力。

最后一种情况是HPV病毒有很多的时候也是一过性的感染，经过一段时间之后，这种病毒也会自行地消失。HPV病毒转阴，这是一种正常的现象。

1973 年，世界卫生组织宣布硒是人和动物生命活动中不可缺少的必须微量元素中国营养学会将硒列为 15 种每日膳食营养素之一，人应该像生命必须摄取淀粉、蛋白质一样，每日摄入50-250 微克硒。

我国是一个缺硒大国，粮食等天然食物硒含量较低。华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，约七亿人生活在低硒地区，大部分地区食物中硒含量在0.02mg/kg 以下。东南沿海是我国富硒地区，也只有 0.10mg/kg，是世界卫生组织规定的最低限。目前，国民很难从食物中达到补硒的目的。

因此，通过额外的营养补充剂来补充缺失的硒元素是很有必要的，但是如今市面上的营养补充剂数量种类繁多，到底如何找到真正适合的麦芽硒呢？

首先是月神麦芽硒

从成分上看，添加了维生素B和维生素E（促进吸收率＞90%）

1、麦芽硒（有助于提高免疫力）

2、西蓝花提取物（有助于呵护私密）

从含量上看，200mcg/粒，含量适中，适合日常补充。

其次是Obeis麦芽硒

Obeis麦芽硒从成分上看，添加了5种营养元素，

1、富硒麦芽粉（有助于提高免疫力）

2、维生素E（有助于促进硒的吸收）

3、西兰花提取物（有助于抵御不良细胞的活性）

4、酵母β-葡聚糖（有助于加强抵抗，减少感染）

5、维生素B2（有助于帮助细胞重塑，呵护私密健康）

OBEIS麦芽硒从含量上看，每片350mcg，更适合缺硒的问题人群，尤其是容易收到高低危感染，免疫力低下的人群。

图源@OBEIS海外旗舰店

最后是信心康乐麦芽硒

从成分上看，提取的是麦芽硒中的硒代蛋氨酸，结构相对更稳定。

从含量上看，300mcg每片的含量，含量相对较高，也比较适合缺硒人群用于日常补充。

当然，大家最终还是要根据自己的实际情况，选择更适合自己的哦，不同种类优势各有不同，选择适合自己的才能发挥出更好的效果~