甲状腺补硒要补多久（补甲状腺硒要多久）

“一开始真的接受不了，当时也不了解这个病，非常崩溃，没想到才半年的时间就长大了这么多！”这是最近遇到的一位患者见到我时说的话，言语中充满着悲伤与懊悔。

患者是在年初体检的时候，被查出了疑似“甲状腺结节”，当时体检医生建议去正规医院做个具体检查，以确定是否真的是甲状腺结节。于是，患者就去当地医院做了具体检查，确定是甲状腺结节。但当时由于结节不大，医生只是嘱咐患者定期复查，再加上患者没有什么不适症状，而且周围也有几个同事也被查出了甲状腺结节，患者也就没有当回事。

但最近患者突然感觉吞咽有些困难，而且声音也变得有些嘶哑，这时候才想起来，或许是甲状腺结节引起的，就去医院进行复查，结果发现结节已经到了4a级，当地医生建议患者直接手术切除，以免发生恶化。听到手术切除，患者就开始有些恐慌，考虑到手术的风险以及术后的诸多后遗症，就在家人的陪同下来到了北京，看看是否还有其他的治疗方案。

我重新给患者做了检查，同时做了穿刺，确定结节的性质为良性，还未发生恶变，可以进行微波消融。患者问我，日常生活中，应该如何预防甲状腺疾病？其实，注意生活习惯，饮食、运动等，都可以保护甲状腺健康，比如补充硒元素：

1、硒与甲状腺抗氧化系统

体内合成甲状腺激素需要甲状腺过氧化物酶（TPO）在H2O2的存在下氧化碘为活性碘，继而碘化酪氨酸残基。在此过程中，甲状腺滤泡上皮细胞不断产生H2O2，浓度大于甲状腺球蛋白碘化过程的需要。故有效地抵御H2O2及活性氧中间产物的侵害对维护正常的甲状腺机能十分重要。谷胱甘肽过氧化物酶属于抗氧化酶，可以去除H2O2脂质和磷脂过氧化物，从而维持细胞膜的完整性。

2、硒与甲状腺癌

多项流行病学证据表明，硒的摄入量与甲状腺癌的发生率呈负相关。研究发现，在甲状腺癌的甲状腺组织中，硒的含量显著低于甲状腺其它疾病和健康人群，提示甲状腺中硒含量低，可能增加患甲状腺癌的危险。其可能机制为：含硒化合物可影响瘤细胞的增殖周期及调亡；硒对细胞生化及功能也有诸多影响。此外，硒还可以影响机体的免疫功能。

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