补硒治好了我的白发（硒白发）

我在五年前就预言了这个问题……

这个问题现在都还能搜到，当时是有人问养发馆白发转黑发是什么原理？

我告诉他，就是拔头发，拔光了白头发就没了，要是你疼的受不了，对方会说你没有坚持疗程，不给退钱。

现在看看，是不是跟我说的一模一样？

也不知道当初这个答案有多少人没当段子来看，不然的话肯定还是有不少人上当受骗吧！

就着这个问题做一些科普：

白发目前是没有任何解决方案的。

换句通俗的话来讲，就是：白头发治不了。

对，你没看错，治不了。不管是中医、西医还是什么偏方，人类现在没有任何办法能逆转白发。

治不了的原因也很简单，那就是除了衰老和病理性的白发，对于健康人的“少白头”是不知道原因的。

现在医学已经知道，黑头发中的黑色素来源是黑素细胞，它是利用体内的络氨酸转化生成黑色素的。

如果黑头发变白，就是络氨酸的转化黑色素的过程中出现了障碍。

至于为什么会出现这种障碍，目前无法确定，一般认为，和精力压力、免疫系统的误判问题等等关系比较大。

有些专家也提出了一些构想，认为这是人体系统的一个BUG。

总之，这种过程目前还不存在靶向研究的基础，也就是说人类想解决“少白头”问题，不仅对现在的医学来说很难，在很长一段时间内也基本看不到什么希望。

和这个情况比较类似的是脱发。

脱发也没有靶向治疗的方法，基本上是不治之症，但是人类的长期研究中，发现了米诺地尔和非那雄胺两个副产品，再加上美容外科技术的成熟，解决的方法倒是诞生了很多。

白发问题就没那么幸运了，连这种副产品都没有。

所以你在市面上能看到的所有治疗白发的产品，都是商业上的收割方式。

有人可能会质疑我说的话，说XXX吃了什么药之后白头发确实少了，亲眼所见还能有假？

这个我倒是相信，因为白发本身就是一个自愈可能性非常高的病症。

有些人的白发完全就是精神压力大、过度劳累导致的，经过一段时间的调理，或者经过时间的自然推移，白发问题就是能恢复，这不奇怪，这和“治疗白发”的药物没有任何关系。

就是因为这些说不清道不明的东西，国家对于养发馆这类的服务也没有赶尽杀绝，只要不是太过分，给顾客提供一些头发的保养，帮助他们恢复头发的健康，这是合法的。

当然新闻中提到的这种情况，那就是恶意欺诈了，最后到底怎么定性，那得法律上来裁定。

最后我来说一下，对于有白头发困扰的年轻人，应该怎么来改善

1、首先就是缓解压力，保持心情舒畅的状态。目前医学有相当多的临床观察可以证明，精神压力会导致白发，如果你能够减缓自己精神压力，白发的问题有很大几率可以改善。

2、饮食的多样化。白发的发生和某些微量元素、维生素的缺乏也有关系，对于饮食习惯较差、尤其是长期偏食的人来说，白发更容易发生。有些头发类的保健品其实就是多种复合维生素和微量元素的集合，经常吃一吃也有好处，不能完全算智商税。

3、有规律的生活，比如不熬夜、不暴饮暴食、不抽烟喝酒等等，有利于维系人类的内平衡，减少白发的发生。

4、少烫发、染发，不用刺激性太强的洗发产品。

5、经常按摩头皮，促进血液循环，对于改善白发或者脱发都是很有益处的。

还有一点就是，一些疾病也可能导致白发，比如甲亢、白癜风、结核等等，如果有这类情况需要及时诊断和治疗。