儿童补钙补多久（补钙儿童吃什么好）

小朋友特别容易出现缺钙的现象，特别是一些刚出生不久而且母乳一直跟不上的宝宝，所以很多家长就会想给他们的宝宝补钙，但是很多情况下他们都是不知道要补多久的。那么你知道两个月婴儿补钙需要补多久吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

两个月婴儿补钙需要补多久

宝宝补钙一般是补半个月，然后暂停半个月，接着再补半个月，就这样有规律的循序渐进，慢慢给宝宝补钙。或者也可以选择另一种方式，这样给宝宝补钙，吃一天，隔两天，然后重复这样的过程，这样给宝宝补钙结果也是一样的。除此之外，补钙时还应该注意不要与一些蔬菜同吃，例如含有草酸盐成分、碳酸盐和磷酸盐成分的，并且同时补充维生素D。一般在出生两个月这期间都可以给宝宝进行适当的补充钙剂和维生素D，但宝宝补钙多久停一次，这个问题最好根据不同宝宝的情况而定，毕竟每个宝宝的身体素质不同，对钙的吸收程度也不尽相同。一般情况下需要补钙到半个月的时候就可以停止补钙的。

除此之外，宝妈们最好不要盲目给宝宝补钙，这样只会反其道而行，因为钙摄入过量的话会对宝宝身体健康造成不利影响，钙在体内不被吸收甚至会形成结石的可能，所以补钙最好结合宝宝自身的实际情况进行补充比较好。小编建议宝妈们平时注意给宝宝保暖，并且坚持母乳喂养，必要时给添加其他辅食，适当的补充钙剂及维生素D，并且多晒太阳。

婴儿吃钙要一直吃多久

婴儿补钙，一般是在四个月之后，婴儿的骨骼会飞速发育，需要钙质的补充，但是具体的补钙量需要根据婴儿的自身实际情况而定。如果没有给婴儿检查微量元素的话，可以给婴儿补充一个月之后，停半个月，再补充一个月即可，一年之内不用补充过多，过多的钙质摄入，婴儿不能吸收，反而会增加婴儿的代谢困难。

在婴儿四个月之前，是不需要补钙的，因为母乳或者配方奶的钙含量足够供给婴儿的发育需要，同时奶制品中有多种的营养素，不会耽误婴儿的生长发育。在之后的发育过程中，如果婴儿有明显的钙质缺乏症，就需要及时的补钙，可以同时与维生素AD同服，补钙的效果会更好。婴儿补钙的原则，一般为每天最多500mg钙即可，在添加辅食期的婴儿，可以不依赖口服钙，从钙质含量食物中摄取，如果婴儿发育的健康，就无需额外的补充钙剂。