补硒导致耳鸣怎么办（什么导致耳鸣）

甲状腺炎虽然有个炎字，但是和我们平时的炎症一点不沾边，它主要是一种器官特异性自身免疫病，由于甲腺自身免疫功能异常，大量原本不应该在甲状腺组织中的淋巴细胞跑到了甲状腺里，并对状腺组织产生破坏，而破坏到了一定的程度，甲腺没什么“活力”了，就是甲减了。

那么我们怎么知道自己有没有甲状腺炎

桥本甲状腺炎对人体最主要的影响在于容易导致甲状腺功能的异常，随着时间的发展，会有这3个阶段：

1、甲亢期——有心悸手抖、怕热多汗、多食消瘦、失眠兴奋的现象

2、正常期——甲亢过后，大部分患者的甲状腺功能可保持在正常范围一段时间

3、甲减期——甲状腺滤泡细胞破坏越来越多，就会进入甲减阶段，出现畏寒怕冷、心跳缓慢、水肿、脱发、便秘等现象

要是真的不了解的话，建议来郑州民生耳鼻喉医院检查，专科医院可以给出是否正常的结论。

得了甲状腺炎要怎么做

一般甲状腺炎需要等甲状腺被破坏到一定程度，出现甲减时，才能开始补充甲状腺激素，治疗较为被动，所以在甲状腺炎期间要注意调理。

关于甲状腺，对它影响最大的就是：碘和硒。

限碘

对于没有甲状腺疾病的人，补充碘盐是必要的，一般不会造成碘摄入过量，不吃碘盐反而有可能造成碘缺乏病；

对于已经确诊的桥本甲状腺炎患者，就应适当减少碘的摄入了，以免加重病情的发展。

碘盐依然可以吃，但含碘丰富的食物应少吃，例如：海带、紫菜、虾贝等；

补硒

在很多研究文献里都有说到补硒对甲状腺的帮助，如《微量元素硒与甲状腺疾病关系的研究进展》里面表明：补硒能够减轻自身免疫性甲状腺炎人群的炎性活动过程，可明显降低甲状腺过氧化物酶抗体滴度，对甲状腺进行调理恢复。

当然了硒是微量元素，不是补充的越多越好，在营养学上有表示：国人每日补硒的含量55微克左右即可，其实正常人也是这个正常量。这个没有什么好办法补充，只能吃一些现成品，因为量的话难以控制，建议吃一些免疫复合硒，如：补硒+维生素E+β胡萝卜素 这样补，可以促进硒的吸收和调理甲状腺，因为单纯的补硒人体比较难吸收。

要注意一点：如果已经发展到甲减期，是需要补充甲状腺激素的。