哪种药物可以补硒的（补硒的药可以长期吃吗）

1、补硒保健品

硒保健食品不是药，但可以用于辅助治疗。我国保健食品的功能性规定有27条，包括:免疫调节、血脂调节、血糖调节、抗衰老、改善记忆、改善视力、排铅、清咽、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、辅助保护化学性肝损伤

注意标志和批号。卫生部批准的硒保健食品预包装食品容器应当具有卫生部对该食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为卫食健字号，或石国健字号，进口保健食品为卫食健字号..

富硒保健食品的标签除了要标明生产日期和保质期等常见食品外，还应标明适宜人群、食用量和食用方法。

硒保健食品不能代替药物。新药上市时，必须经过大量临床试验，并通过国家食品药品监督管理局的审批；保健食品无处方疗效，无需临床验证。经检测污染物、细菌等卫生指标后才能上市。

硒保健食品的合理选择。每种硒保健食品都有适合的人群。购买时要根据个人差异精心挑选，不要根据送礼习惯随意挑选，只买贵的，不要买对的。

硒保健品的成分分为硒麦芽、酵母硒、硒酸盐、棕硒等。硒麦芽和酵母硒是保健的代表。

2.硒与各种疾病

硒与心脏病

克山病的研究为人们深入探索硒揭开了帷幕。随后几年，研究人员发现，美国和芬兰高硒地区冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区，高硒地区脑血栓、风湿性心脏病、全身动脉硬化死亡率明显低于低硒地区。这些结果都表明，硒对维持心血管系统的正常结构和功能起着重要作用，硒缺乏会导致心肌病、冠心病、高血压和糖尿病等。但补硒有利于减少各种心脑血管疾病的发生，改善患者症状，提高患者对抗疾病的能力。

硒与癌症

普通人缺硒，体内患癌几率大大增加。体内缺硒的癌症患者大多有远处转移、多发肿瘤、肿瘤分化差、恶性度高、生存期短的可能；硒在抗癌中起着重要作用。近几十年来，通过科学家系统深入的研究开发，人们已经能够应用硒来预防癌症，减轻癌症患者的痛苦，延长癌症患者的寿命。由于硒在预防和治疗癌症方面的强大作用，台湾省司法出版社将硒称为“癌症之王”。

硒与肝病的医疗功能

肝病患者的一般免疫功能低下，直接导致机体识别和抑制病毒的能力下降。最明显的表现就是体内的病毒很难完全消除，疾病很容易复发。硒是一种强大的免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异性刺激因子，刺激体液和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏本身的抗病能力，从而有助于防止肝病的复发。此外，硒可以通过提高免疫功能改善肝病患者的多种表面症状。比如甲型和乙型肝炎患者补硒，可以在相对较短的时间内大大改善食欲不振、明显疲劳、面色灰暗等症状。

3.补硒需要注意哪些问题

了解补硒产品

据山东省微量元素研究协会专家唐介绍，补硒产品经历了几次变化。起初，人们用无机硒来补充硒。但硒强化剂的吸收利用并不理想，生物利用度低，毒性大，毒性量与需要量之间的范围小，因此对其使用量有严格的限制。目前，日本、美国等发达国家已经禁止在食品甚至动物饲料中添加亚硒酸钠等无机硒。

专家指出，与无机硒强化剂相比，生物有机硒安全性高，不易中毒，容易被人体吸收利用，补硒效率高，因此特别受欢迎。我国的硒强化剂包括无机硒强化剂和有机硒强化剂，无机硒强化剂主要有亚硒酸钠和硒酸钠；有机硒强化剂主要有硒蛋白、富硒酵母、kappa-硒化卡拉胶等。在我国，提倡使用安全性更高的蛋白质硒。蛋白质与硒结合，因为蛋白质的分子量很大，所以蛋白质硒中的硒含量很低，蛋白质和硒的结合比较牢固，对身体完全没有副作用。微量补充不会造成硒过量和硒中毒。我国富含蛋白质硒的产品有锌硒宝片、硒维康咀嚼片。

注意硒的含量和成分

补硒产品中含有多少硒，服用后人体能吸收多少硒，对补硒有真正的作用，消费者在购买时应该考虑。也许，很多人认为硒含量越高越好，却不知道硒含量高不仅难以被人体吸收，而且容易补充不当，造成硒中毒过多的危险。根据著名的“微观理论”，微量元素应补充微量、平衡、高活性。因此，人们在选择补硒产品时，一定不能被“硒含量高”的口号所迷惑。他们应该听从医生的指导，根据自己的情况选择活性高、容易被人体吸收的补硒产品。此外，一些补硒产品还自夸富含各种营养元素和维生素，有效成分丰富全面。这种补硒产品可能会因为其他成分而给使用者带来药物冲突和元素拮抗。此外，人们在选择补硒产品时，还应注意是否有“警察战术单位”，是否通过国家检验，是否符合卫生标准，生产厂家是否通过国家GMP认证等。这样补硒才能事半功倍，身体才能得到真正的健康。

天然补硒

食用野生、天然、自然生长的含硒量高的食物，补充有机硒。与无机硒相比，其毒性降低，但需要按照规定的摄入量科学补充硒。天然硒食品比无机硒更健康。天然补硒比无机硒摄入更有利于健康。

4.什么样的人需要补硒

心血管疾病患者应补充硒

硒缺乏是导致冠心病、动脉硬化、高血压和心血管疾病的重要因素。定量补硒可以保护心肌细胞，防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调节心律失常，保护心脏免受缺血缺氧损伤。硒还能降低胆固醇和甘油三酯的降脂作用，预防动脉粥样硬化，降低血液粘度，激活血流状态，减少血栓形成，促进栓塞后损伤的愈合，减少心肌梗死面积。用硒治疗和预防心血管疾病已逐渐成为国内医学界的新趋势。

糖尿病患者需要补充硒

硒缺乏是糖尿病的重要因素。适量摄入硒可以保证胰腺的正常功能，防止胰岛β细胞的破坏。硒的作用类似于胰岛素，可以保护和恢复胰腺功能，改善糖尿病的代谢调节，降低尿中葡萄糖基化血红蛋白水平。尤其对糖尿病并发症有很好的控制作用。

癌症患者应该补充硒

硒被国内外科学家誉为“癌症之王”和“细胞保护者”，因为硒可以控制癌细胞的生长和分化，阻断癌细胞的两种重要能量来源。癌细胞的一个能量来源是:癌细胞的氧糖酵解速度是正常细胞的八倍，可以明显抑制这种糖酵解速度。癌症组织的另一个能量来源是氧化磷酸化，硒也能有效抑制其发展。硒还能降低化疗和放疗的毒副作用，降低顺铂在化疗过程中对肾脏、骨髓和肠道的毒性，是顺铂的理想解毒剂。总之，利用硒来防治癌症，减轻癌症患者的痛苦，已经成为科学界最近推崇的一项新措施。

胃肠道疾病患者应补充硒

说到底，慢性胃炎、消化性溃疡等疾病都是由消化道内的细菌、自由基等毒素引起的。硒不仅能清除胃肠道中的过氧化物和自由基，还能直接抑制肠道致病菌，调节胃肠环境平衡，修复和保护粘膜。硒是治疗胃炎和消化性溃疡的好产品。便秘患者特别适合。

从事有毒有害工作的人员应补充硒

现代社会环境污染严重，化肥的大量使用严重威胁人类健康。急需定量补充硒，因为硒是一种天然解毒剂，能排出有害的金属离子，如铅、镉、汞、砷、铊、锡等。，损害人体肾脏、性腺和中枢神经系统活动，从而起到解毒和解毒的作用，缓解环境中有害因素诱发的致畸致癌性，大大降低癌症的发病率。此外，在工作环境或生活中经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人群，应补充硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限度地减少辐射损伤。

5.硒对人体有什么好处

1.硒能提高人体免疫功能。硒可以增强免疫系统识别体内病毒、异物和疾病的能力，提高免疫系统的细胞增殖、抗体合成和血液中的抗体水平，提高免疫系统的吞噬和杀菌能力，从而提高机体的免疫功能，从根本上提高其抗病能力。

2.硒可以防癌。硒的营养状况与癌症密切相关。已经证明，土壤和农作物中硒含量越低，居民的癌症死亡率越高；人们摄入的硒越少，癌症死亡率就越高。血液中硒含量越低，癌症死亡率越高。硒能抑制多种致癌物的致癌作用。硒是癌细胞的杀手，能在体内形成抑制癌细胞分裂增殖的内环境。癌症手术后，补硒可以明显控制病情恶化，减少化疗和放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。目前抗癌措施已由无机硒升级为有机硒。与硒酵母和纳米硒相比，麦芽硒具有更高的吸收率和活性，已被医学界广泛认可。

3.硒可以防治心脑血管疾病。缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗死患者补硒可促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘度、血脂、胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，同时能明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。国内数百家医院使用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病。，结果令人满意。硒因对心脏有良好的保护作用而被称为“心脏的守护神”。

4.硒可以保护肝脏。硒对人体的作用最初是通过证明硒对肝脏有很强的保护作用而发现的。人体肝脏是硒的储库，肝脏中的硒浓度明显高于其他组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因素。肝病越严重，血硒含量越低。硒可以预防肝炎和脂肪肝。科技人员大量调查表明，酒精性肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者的硒含量明显低于正常人。适当补硒，最终可以消除约90%的乙肝病毒。硒是酗酒者的守护神，适当补充硒可以加速酒精分解代谢，保护肝脏。

5.硒可以抗氧化，延缓衰老。人体内的氧化损伤是疾病和衰老的重要原因。硒可以激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和消除氧化损伤，从而预防疾病，延长人类寿命。硒的抗氧化作用比维生素e高500倍，抗衰老研究发现，血硒水平决定人的寿命。中国科学家发现，百岁老人的硒水平比普通人高3-6倍。硒与维生素E结合能起到更强的抗氧化作用，有效延缓细胞衰老。如果不能生活在富硒地区，可以适当服用一些硒维康咀嚼片补充硒，可以达到同样的效果。硒和维生素E是长寿的关键。

6.硒可以参与糖尿病的治疗。缺硒可对部分胰岛细胞的胰岛素合成和分泌造成原发性损害，补硒可保护胰岛细胞。糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛的糖基化和氧化损伤。抑制氧化和非酶糖化可减轻或延缓糖尿病并发症，硒对其有明显的抑制作用。

7.硒可以保护和修复细胞。硒可以消化和减少整个细胞质中代谢活动产生的抗氧化剂，保护细胞膜结构免受氧化物的破坏。保护细胞保护心脏、肝脏、肾脏和肺等重要器官。实践证明，硒能防治胃病和消化系统疾病，对消化系统有很好的保健作用。

8.硒可以保护眼睛。硒可以明目，预防眼病。如果人们的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会出现视力下降和白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等多种眼病。没有足够的硒，晶状体中的过氧化脂质不能及时清除，导致晶状体浑浊和白内障。

9.硒可以提高红细胞的携氧能力。硒保护血液中的红细胞，使红细胞中的血红蛋白不被氧化，携氧能力强，能为身体的每一个细胞提供充足的氧气，使每一个细胞都能维持正常的功能。所以也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁和疲劳。

10.硒可以解毒、防毒、抗污染。硒作为带负电的非金属离子，能与人体内带正电的有害金属离子结合，排除铅、铝、汞、镉、铊等可诱发癌症的有害金属离子。硒能及时清除体内的废物、垃圾和毒素，在体内创造“绿色环境”。硒可以降低化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。因此，硒获得了“天然解毒剂”的美誉。