孩子缺微量元素吃什么药（缺微量元素对孩子的影响）
儿童的健康成长是少不了各种微量元素，一旦缺乏某种微量元素的话，必将导致孩子的身体出现一些异常表现或症状，从而影响到孩子的生长发育。如果儿童长时间缺乏微量元素的话，会对儿童的智力，身体发育等都造成不利影响。
微量元素是指占人体总重量的0.01%以下，或日需要量为100mg以下的元素。包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。
那么，小孩缺微量元素的症状是什么？
1. 缺钙：可导致儿童发育不良现象。钙是儿童最不可能缺少的微量元素，如果孩子长时间摄入钙过低并且缺乏维生素D，日晒的也比较少的话，这可能导致长期发育迟缓和骨骼畸形以及牙齿发育不良。具体症状如下：
①情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣
②不容易入睡，在睡眠中常常容易惊醒
③汗多，即使天气不是很热，也很容易出汗
④表情少，甚至略显呆滞，动作和语言发展比同龄人明显落后
⑤厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振
⑥常出湿疹，多见于头顶、面部、耳后等部位
⑦出现鸡胸、驼背的症状，这时孩子缺钙已非常严重，一定要引起重视
富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
2. 缺锌：可导致儿童厌食和生长缓慢。当孩子缺锌时，孩子的味觉会受到影响，对各种味道分不清。此外，身体的特征是生长迟缓，身材矮小，体重不增加。此外，缺锌儿童抵抗力差，容易反复感冒或腹泻，并且易发生复发性口腔溃疡。缺锌对儿童味蕾的作用影响很大，可导致儿童厌食。具体表现参考如下：
① 食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的还是还会表示没有饥饿感
② 爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等
③ 生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤
④ 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染
⑤ 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差
⑥ 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)
富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。
3. 缺铁：可导致儿童贫血，注意力不集中。儿童的缺铁会损害智力发育，导致儿童出现烦躁和冷漠现象。对周围的任何事物都不感兴趣，同时还会对孩子的注意力，学习能力和记忆产生不利影响。缺铁的儿童也更容易发生铅中毒。具体表现参考如下：
① 面色、手掌苍白或苍黄，口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄
② 过于安静，不爱活动，常常显得精神不振、疲乏无力
③ 表情变少，很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关
④ 食欲不振，食量明显比同龄人小
⑤ 注意力不集中，反应较慢
⑥ 免疫力低下，常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状
富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉；豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。
4. 缺碘：可导致儿童智力低下，缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童身体发育迟缓和智力低下，严重者可导致儿童出现呆傻现象。
富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。
其他微量元素一般相对缺乏很少，所以不多做说明。每个父母都可跟据自家的孩子来进行食物的调节或购买对应的膳食补充品来补充。让孩子健康的成长，需要父母不断的努力。
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