锌硒宝可以吃辣吗（锌硒宝可以随便吃吗）

很多女性在怀孕期间食欲不好，很想吃一些重口味的食物，比如说酸味或辣味的食物，而辣条是很多人喜欢吃的零食。众所周知辣条属于垃圾食品，很不健康。那么，孕妇吃辣条对胎儿有什么坏处？下面第一宝宝小编给大家收集的几点，一起来看看吧。

怀孕吃辣条对胎儿有什么坏处：

1、影响胎儿吸收营养

直接影响胎儿对营养的吸收，还会加重孕妇的胃肠功能，出现消化不好等情况。

2、胎儿流产的危险

孕妇吃多了辣条，会引起体温的增高，肠道的干燥。而热性香料属于热性食物同时具有刺激性，容易消耗肠道的水分，让胃肠腺体分泌量变少，这样就会造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。一旦孕妇出现肠道发生秘结后，上厕所时会更用力屏气，这样就会引起孕妇腹压增大，压迫子宫里的胎儿，还容易造成胎动不安、胎儿发育畸形。（孕期8种易流产的禁忌食物 准妈妈注意少吃）

3、引起胎儿畸形

辣条里面大量的添加剂会引起胎儿畸形。所以孕妇在怀孕期间一定要保持心情舒畅通，适当的运动，同时注意休息，饮食清淡不能过咸。

4、导致宝宝出现过敏体质

孕妇在怀孕期间吃太多辣的东西，会让孩子出现过敏体质。

5、影响胎儿神经以育

孕妇喜欢吃辣，对宝宝的皮肤不好。另外辣椒里含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经造成影响。

为什么怀孕不能吃辣条？看看妈妈们怎么说？

1、辣条里面有辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物，它会导致孕妇出现便秘，消化功能出现一定的障碍。

2、辣条里面还含有大量的糖分，经常食用会引起糖代谢紊乱。

3、辣条里面的味精很多，而味精的主要成分是谷氨酸钠，如果吃太多会影响身体对锌的吸收，从而影响胎儿的神经系统发育。

4、虽然辣条好吃，但是却含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对孕妇和宝宝都有害处。

5、辣条里面有添加剂与防腐剂，会直接导致畸胎或出现流产的危险。

所以说，孕妇在怀孕期间还是尽量不要吃辣条了，如果实在想吃辣，需要特别注意别吃到口腔发麻，适量的食用即可。推荐阅读孕妇安胎必吃的7类最佳食物，另外平时多关注孕妇食谱专题。