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中医儿科杨晓：宝宝脾胃虚弱的危害有哪些？小儿推拿如何健脾和胃

总是有家长问孩子为什么总是一到换季就感冒咳嗽，还老是断断续续好不了？

孩子出现这些情况，根源在于脾胃虚弱！首先了解下孩子脾虚是怎么导致的？

一般多是喂养不当，比如过分吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃；也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。

但是这其中，喂养不当是主因，很多家长在孩子长期患病以后，才反思，自己之前喂养失当，很是后悔。

一、儿童脾虚的十大危害

1、脾虚便秘或者腹泻

身体脾虚泻，一般都是因为不消化，往往都是一吃就拉，一般拉的都是稀的，而且都是一些不消化的食物。

还有一种情况脾气虚，这种表现在不能把津液传送到大肠，大肠就会干燥无比，自然就开始出现便秘现象。

2、体质差容易感冒

很多宝宝不吃饭都是脾虚影响的，不想吃饭，营养跟不上，体质也会变差，尤其是习惯性感冒的宝宝，更加要多加照顾。

3、不爱吃饭

脾其实就是一个助消化的脏器，但是脾气才是行使该职能的主角，脾气虚，胃的消化功能减弱，让他多吃，自然就消化不了。所以宝宝不想吃饭，是有原因的，要找到病症，才能对症治疗啊。

4、身体比同龄人瘦小

既然小孩子脾虚，吃饭吃不好，那体质弱了，那自然身高也不会长了。身体就会比同龄人小，吃什么都香香的，当然个头也大了。

5、体内湿气大

中医讲，诸湿肿满，皆属于脾。只要和湿气有关的问题，都和脾脏有关联，脾脏是运化水液的，湿是水液凝聚而成的，本来是有用的东西，但是脾没有把它运送到需要他的地方，最后就得不偿失，自然就形成了湿气。

6、感冒就容易咳嗽

脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解，但为什么会容易咳嗽呢？脾属土，肺属金，土生金，脾虚时间久，肺气也会跟着受影响，肺气虚就会导致宝宝咳嗽就比较明显。

7、脾气大

孩子不爱吃饭，脾气还很大。中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，最后就出现脾气大的现象。

8、晚上睡觉出汗多

人体中的气具有固摄作用，脾气也属于气，它除了可以固摄脏器、防止下垂外，还可以固摄津液，脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝就会出现多汗的症状。

9、爱流口水

孩子脾虚的时候容易“垂涎三尺”，这就是经常流口水的真正原因。

10、面黄肌瘦

脾气虚引起运化失常，形成积滞。如果积滞日久，等到水谷精微等营养物质无能吸收，就会形成疳积，面黄肌瘦由此就产生了。

二、小儿推拿对脾胃虚弱调理效果显著

今天介绍一套小儿健脾和胃推拿保健手法，适用于脾胃虚弱、食少吐泻、营养不良等症状，能够帮助孩子强健脾胃、增强食欲、调理气血，提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力。

1、补脾经100-500次

2、揉板门100-500次

3、顺运内八卦100-300次

4、掐揉四横纹5-10次

5、摩腹100-500次

6、捏脊5-10遍

7、按揉足三里50-100次

小儿脾胃重在护养，节戒饮食。明人万密斋曾言：“调理脾胃者，医中之王道也。节戒饮食者，却病之良方也。”故护养小儿脾胃以预防疾病的关键在于节制饮食。

好的习惯要在日常生活中养成，不要等出现问题了才去治疗，要让孩子养成良好的饮食习惯，这对孩子的成长也更有利。

中医儿科杨晓：宝宝脾胃虚弱的危害有哪些？小儿推拿如何健脾和胃