锌硒宝真的有用吗（锌硒宝危害）

女方调理

5月份每天早晚2粒碧希，饮食上白菇竹荪偶尔吃。

6月份早晚上2粒碧希，饮食白菇+竹荪，土豆偶尔，香蕉每天2-5根，绿茶每天喝。

7月早晚碧希2粒，饮食白菇+竹荪+土豆，中午晚上都是这样吃，香蕉每天2-5根，绿茶每天喝，每天晚上睡觉前用艾草泡脚，连续泡了半个多月。

8月早晚2粒碧希，饮食白菇+竹荪+土豆，中午晚上这样吃，香蕉每天2-5根，绿茶每天喝。

7-8月份每天都喝苏打水，买的是xx恩和x能的，每天喝1-3瓶。

5-8月份，断断续续喝了补气血的口服液，记得的时候1-2支，没有天天喝。

每个周期要测排卵，7月试纸结合b超测卵泡，8月也是，转弱安排的。

男方调理

5-7月份，队友每天吃康爸爸2粒，锌硒宝2粒，维e1粒，西红柿每天吃1斤，拌白糖吃，因为他喜欢吃，当水果吃。

饮食上，鸡煲红枣枸杞党参黄芪灵芝，猪尾巴煲党参黄芪红枣灵芝炖鸡蛋，大概每天都是这样反复吃，其他菜也吃，生蚝每隔1-2天吃一次，牛肉偶尔吃。

第一次5.10号去查精子总活力61%，PR56%，NP5%。

第二次去复查是7月18号，质量下降了，所以之前吃的康爸爸，锌硒宝，维e都停了。后面我又去当地药房买了番茄红素和生精胶囊，断断续续吃了1个月，也没去复查8月安排就怀了。

同房禁欲5天，安排的时候先女方gc几次，男方再s，因为当时安排出了点状况，就连续安排2次，安排的时间按照小希的指导，刚转弱安排的。

结束语

回顾这些年，一共怀了5次女宝，生了4个女宝，真的太不容易了。当我知道这次的结果后，我直接哭了，想想这一路上走了那么多弯路，总算上天眷顾，认识了小希，在她的指导下如愿了，真的特别感谢小希。

对了，再补充一下，那些清宫表，还有什么单月、双月，上半月、下半月，也不准的，什么49算法那些，都是胡扯，瞎掰的。备孕真的要以科学为主，科学调理才是真材实料，所以希望大家不要走弯路，少迷信，多科学，胜利就在眼前！

小希寄语

2021年12月，昕昕妈妈开始与我联系。

2023年5月，昕昕妈妈开始委托我调理。

或许是之前怀过太多女宝，昕昕妈妈加了不少备孕群，所以内心想法比较多。光是清宫图这事就问过我三次，后面又问我是否需要禁肉，是否需要吃碳酸氢钠，是否需要喝柠檬水，我三连否定，表示这些都不需要，并强调我们的调理方法是补钾补钠，平时多吃高钾食物，避开高钙食物，就可以了。

随着对饮食调理法了解的加深，以及和群里如愿宝妈交流后，昕昕妈妈逐渐信任并认可了我们的调理方法。

日常饮食

和大多数宝妈不一样，昕昕妈妈不仅不排斥，反而很喜欢吃蘑菇，表示“清淡的白菇竹荪真好吃“，或许这是一种天赋。

听到建议多吃蘑菇后，昕昕妈妈表示很开心。

关于测排卵

临近排卵，昕昕妈妈比较心急，8月22日早上8点就去B超了，B超显示右侧卵巢有成熟卵泡20*18mm。

8月22日13-15时，昕昕妈妈自觉排卵痛。

8月22日15:45，排卵试纸开始转弱。

8月22日17时，同房结束。

同房的时候出了一点小插曲，第一次安排的时候队友没把持住（女上位），昕昕妈妈觉得不满意，接着马上又安排了一次。所以一共是短时间内安排了两次，不过昕昕妈妈自述两次都有多次gc，或许这也是另一种天赋吧。

关于宝爸

按照惯例介绍一下宝爸的情况。

昕昕爸爸的职业是户外工作，因为在广东地区，所以基本都处于户外高温环境中。

昕昕爸爸一共做了两次常规检查。

（上图为5月10日检查结果）

（上图为7月18日检查结果）

第一次是5月10日，PR=56%，浓度148，液化正常。

第二次是7月18日，PR=41%，浓度84，液化正常。

据昕昕宝妈自述，5月初检查后，队友安排了康爸爸，锌硒宝，维e。7月复查，因为复查结果不理想，所以之前的补剂全部停了，换成了生精胶囊和番茄红素，断断续续吃到试孕，后面未再复查。

其实第二次复查结果不理想，和当地的气温升高也有一定关系。大家应该都知道，Jz怕热，所以我经常叮嘱宝妈，让队友不要久坐，保持裆部凉爽，这有利于提高Jz质量。

回顾昕昕宝妈的备孕历程，其实宝妈还是之前的宝妈，宝爸还是之前的宝爸，这样的组合之前已经怀过5次女宝。在委托我们调理后，我们改变了之前的饮食习惯，摸清楚了昕昕宝妈的排卵规律，在“高钾低钙”+“抓排卵”的双重作用下，这次昕昕宝妈终于顺利怀上了男宝。

恭喜昕昕妈妈终于得偿所愿，感谢昕昕妈妈的如愿经历分享，预祝昕昕妈妈孕期顺利，祝愿4位小姐姐和肚子里的小弟弟，健康快乐茁壮成长！