伊可新补钙吗（伊可新有补钙的作用吗）

宝宝出生后，医院会推荐宝宝服用复合剂型的维生素 AD 制剂，促进ta骨骼对钙质的吸收，从而预防维生素D缺乏性佝偻病，促进生长。

AD制剂产品，在市场上习惯被称为鱼肝油，导致很多家长为了给宝宝选择更好的产品，没有购买普通AD制剂，而是购买真正的鱼肝油或者海淘高大上的CodLiver Oil（鳕鱼肝油）来给宝宝日常补充VD。从医学角度来讲，这可就捡了芝麻，丢了西瓜。那孩子的钙到底如何补？鱼肝油是不是最好的补钙产品？今天安生美儿科医生黄勇就来和大家说说这个事情。

此鱼肝油非彼鱼肝油

从成分来源、配比和制作工艺来讲，鱼肝油和AD制剂都有很大的差别，根本不是一种产品。

我们常说的鱼肝油——维生素AD滴剂/软胶囊是维生素A和维生素D，加鱼肝油或精炼食用植物油溶解并调制浓度后制成。如常用的伊可新添加的是植物油，和鱼一点关系都没有。AD滴剂中，一般维生素 A 和维生素 D 的比例为 3:1，可以用于预防和治疗维生素 A 及 D 缺乏症，如佝偻病、夜盲症、干眼症及小儿手足抽搐症。

真正的鱼肝油：鱼肝中提炼的脂肪油定义, 天然鱼肝油中维生素 A 与维生素 D 最常见的比例为 10:1, 常温下呈黄色透明的液体状，有鱼腥味。

所以各位妈妈在选择时要留意了，日常补钙需要选择维生素AD滴剂，并非真正鱼肝油。如需选择鱼肝油，应选膳食补充型，而非OTC用药，而且最好是分年龄段的，这样比较安全可靠，避免宝宝食用过量而中毒。

宝宝天天都晒太阳，还需要补充维生素D吗？

虽然人体皮肤经紫外线照射，可以合成维生素 D，但是这个合成效率受到许多因素的影响，比如皮肤暴露面积、时间、季节、气候、云层、空气污染、纬度、起居环境、肤色、防晒措施、衣着、年龄等。

而我国大部分地区空气污染问题严重，还有高楼遮挡、纬度条件限制等因素，所以宝宝通过紫外线照射合成的维生素 D 常常不足以满足生长需求；6 个月以下宝宝，如果接受过多的紫外线照射，可能会对宝宝皮肤和眼睛造成损害，增加皮肤癌的发病风险。

因此，就算是出门晒太阳的宝宝，也需要额外补充维生素D，一般而言，每天补充 400IU 是安全的。

宝宝奶粉中有维D，还需要额外补充吗？

医生建议，不论怎样的喂养方式，宝宝都需要补充维生素 D。

对于年龄 ≤ 12 月龄的所有婴儿（足月儿），无论婴儿接受何种喂养方式，每天维生素 D 摄入量为 400 IU，以预防佝偻病。

对于 12 月龄以上的幼儿、所有儿童和成人均需要通过饮食或补充剂摄入足量维生素 D。

根据我国的国情，宝宝从出生后两周开始，每天补充维生素 D 400 IU 直到青少年甚至成年，不用担心会过量中毒。美国医学研究所则是建议每天至少摄入维生素D 600 IU。