孕妇几个月补铁最好（孕妇补铁补到几月份）

怀孕时，您是否有过疲劳、脸色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难的时候？注意，这可能是孕妇缺铁性贫血的表现！

一旦储存铁耗尽，只靠食物难以补充足够的铁。这时候，孕妈需要补充药物铁剂！‍

什么时候需要药物补铁

当检查结果显示血红蛋白浓度

常见的口服补铁剂

1.第一代是以硫酸亚铁为代表的无机铁。它价格低廉、吸收较好，但对胃肠道黏膜有较大刺激性，可致恶心、呕吐、便秘等胃肠道反应，大量口服时可致急性中毒。

2.第二代是以富马酸亚铁等为代表的有机二价铁。它的含铁量较一代高，但口感较差，服用时有金属味，长期服用会染黑牙齿，对胃肠道黏膜有一定刺激性。建议饭后服用，且不能与碱性食物药物同服。

3.第三代是多糖铁复合物，以分子形式吸收，生物利用度高，副作用较小，不受消化道成分、酸碱性影响。

4.此外还有复合维生素类、矿物质类补充剂，以及治疗缺铁性贫血的中成药，如：生血宁片、益气维血颗粒等，在医生的指导下可酌情联合用药。在口服补铁剂的同时，孕妈可补充维生素C，这有利于铁的吸收。

铁要怎么补

1.非贫血孕妇如果血清铁蛋白

2.诊断明确的缺铁性贫血孕妇应补充元素铁100～200 mg／d，治疗2周后复查血红蛋白评估疗效。通常治疗2周后血红蛋白水平增加10 g／L，3-4周后增加20 g／L。值得注意的是，每天补充的铁剂超过200mg时容易出现恶心、胃痛、便秘等消化道症状，发生上述情况时需减少用量或更改药物。

3.对于不适宜使用口服铁剂的孕妈，和有必要通过其他途径补铁、补血的孕妈来说，医生还会通过注射铁剂、输血等其他方式为孕妈纠正贫血。这些方式都应在正规医疗机构，由专业的医疗人员为孕妈实施。孕妈也应充分信任医生，积极配合治疗。

特别提示：吃铁剂期间，大便颜色可能会变成黑色，不用紧张，这是正常现象，停用铁剂后就会恢复。‍

补铁需要注意什么

1.建议不要同时补钙和补铁，因为钙会影响人体对铁的吸收。可以错开时间服用铁剂和钙剂，比如隔天或隔顿服用。

2.为了避免食物抑制铁的吸收，建议进食前1小时口服铁剂。如果有胃部不适的症状，可以改为餐后半小时服用，来缓解不适症状。

3.如果你正在服用磷酸钙类、四环素类、抑酸等药物，应与铁剂隔开服用。‍

贫血好转能停止补铁吗

不少准妈妈服用铁剂后贫血好转，立马停止服用铁剂，这是错误的做法。贫血是个“长期革命”，治疗至血红蛋白恢复正常后，还应继续口服铁剂3～6个月或至产后3个月以增加人体内的储存铁。

总而言之，妊娠期的贫血从预防开始做起。孕期合理健康的饮食非常重要，当出现贫血时要及时补充铁元素，降低妊娠期贫血的发生率，提高孕产妇的生活质量，保证母婴安全。