羊奶补钙好还是牛奶补钙好(喝牛奶补钙还是喝羊奶补钙)
一部分家长认为羊奶的营养价值比牛奶会更高,所以会给孩子选择羊奶粉,每个小宝宝的身体素质是不一样的,如果盲目的追求羊奶粉的话,可能会影响到孩子正常的生长和发育。
避免走进羊奶粉的误区
1、用羊奶粉能够让孩子吸收的更好
有一些商家为了能够吸引消费者,所以会大势的宣扬羊奶粉的吸收率比牛奶高,羊奶的脂肪球非常的小而且均匀,确实能够帮助他的见解,而且比牛奶更容易消化及吸收,但是里面会含有一种乳酶以及乳糖不容易被消化,会让孩子出现腹泻以及吐奶的情况。另外市场上所销售的一些羊奶粉,主要是经过高压处理过的,会降低里面的营养价值,其实牛奶粉和羊奶粉的吸收率几乎没有任何的区别。
2、羊奶粉更接近于母乳
羊奶的营养价值确实是非常丰富的,里面含有200多种生物活性因子以及营养物质,而且维生素以及蛋白质比牛奶还要高,但是营养成分高并不代表着营养就好,其实牛奶粉里面所含有的维生素和矿物质和母乳是相近的。对于婴幼儿来说,高钙以及高蛋白质属于一种胃肠道负担,因为孩子的肠胃道发育不是很完善,而且消化功能非常的差,如果盲目的追求羊奶粉的话,会导致孩子营养过剩,甚至不能够吸收里面的营养和价值,最终影响了孩子正常的生长和发育。
3、羊奶粉比较贵所以适合于宝宝
千万不能使用价格来判定奶粉的好坏,适合孩子的就是最好的,羊奶粉贵主要是因为羊奶的产量少,而且现在市场上的洋奶粉行业发展的不是很成熟,成本相对来说比较高一些,所以会让羊奶粉变得更加昂贵。
温馨提示
给孩子挑选奶粉的时候千万不能走近以上误区,适合孩子的就是最好的。给孩子购买奶粉的时候,应该选择略微带甜味的,因为这些奶粉非常的细腻,一般劣质的奶粉有一定的发霉味以及苦味。质量比较好的奶粉,用手捏的时候感觉到非常的柔软松散,而且奶粉干燥颗粒均匀,并没有出现结团和凝块。刚发现奶粉发粘并且发硬时,说明奶粉已经受潮以及结块,用手捏的时候不会散开颜色会发生改变,味道也会发生改变,颗粒不容易溶解,这说明奶粉的质量非常的差,或者奶粉已经变质,千万不能给孩子使用。