孕妇补铁要补多久（孕妇补铁需要吃药吗）
孕期钙的补充
孕期钙的补充是必不可少的。母体中的钙不仅要供给自身所需，随着胎儿的骨骼发育，钙的需要量也日益增多，若不能充分补充身体所需的钙量，母体就会利用自身骨骼中的钙来维持血钙浓度。
2013年WTO发布的指南中指出，钙的补充是产前保健的重要组成部分，有助于预防孕妇发生子痫前期。在既往一项meta分析中发现，孕妇自孕期后半段持续补钙至分娩，子痫前期发生风险可降低55%。并且在调查中发现，经济发达或者膳食富含钙质的国家，孕妇摄入钙的量仍远远不够，因此我们在孕期不能将钙作为一个可有可无的营养品，而是作为药品对待。
孕期到底应该补充多少钙？又在哪个时期开始补充呢？在各大营养学组织中没有一个定论，其建议分别如下：
市场上口服钙剂的种类多种多样，如何选择也是一个非常困难的问题。
目前最常见的是碳酸钙和柠檬酸钙，也是WHO首要推荐的钙剂，这两种钙片中钙的含量较高，前者钙元素含量大约40%，需要依赖酸性环境，即在胃酸作用下生成氯化钙后被吸收，后者钙元素含量约21%，不需要依赖酸性环境，使用质子泵抑制剂，H2受体拮抗剂或行胃旁路术后的患者应补充柠檬酸钙。可见在同等钙量需要情况下，柠檬酸钙的服用量是碳酸钙服用量的2倍，而且碳酸钙的价格更加便宜。其他的钙剂种类，乳酸钙，葡萄糖酸钙等含量都较低，需要服用大量药片才能满足需要，并不作首要推荐。
孕期铁的补充
随着孕期进展，孕妇血容量及红细胞数量增多，胎儿及胎盘生长也非常需要铁的参与（铁是组成血红蛋白的重要物质），若铁的量不足，会发生缺铁性贫血，病情加重时会引发妊娠期心脏病，产褥期感染，并增加早产，新生儿低体重的风险。
风险如此之大，孕期该如何补充铁剂以预防这种情况发生，各大营养组织建议补充铁剂如下：
对于早期未进行铁剂补充，已出现缺铁性贫血的孕妇，需要加大补充铁剂的量。WHO中对于妊娠期血红蛋白
如上表所示，其中口服铁剂应补充元素铁100-200mg/d，2周后复查Hb评估疗效。
注射补铁
总注射铁剂量（mg）=体重（kg）* （Hb目标值-Hb实际值）（g/l）*0.24+储存铁量（mg）
储存铁量=500mg；
输血补铁：
Hb
70g/l-100g/l根据患者心脏功能，是否手术等决定是输血。
孕期是一个特殊时期，对各种营养因素的需求量也非常的大及变化多，一旦缺乏会引起一系列严重后果，所以作为孕妇，一定不要忽视各种营养素的补充，及时监测其变化。
