婴儿多大需要补钙（小宝宝多大要补钙）
伴随着二胎政策的放开，2016年中国新生儿数量又创新高。新生命的降临，给每个家庭带来了喜悦和希望，每个爹地妈咪都希望家中的至尊宝能够一出生就赢在起跑线上，自如的面对成长中日趋激烈的竞争，各种补首当其冲……
今天猫姨和您说说补钙这些事……
把握孩子成长的黄金阶段，补钙刻不容缓
0-6岁是宝宝生长发育的黄金阶段，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，小孩和成人不一样，在不断的成长过程中需要随时进行钙的补充。因此只有在这个时期打好基础,才能有利于宝宝茁壮成长。
补钙的注意事项
不是所有的宝宝都需要补钙
母乳宝宝在6个月之前纯母乳喂养期间无需额外补钙，母乳中的钙就可以基本满足宝宝的生长发育需求。
在宝宝开始添加辅食之后，也是提倡食补为主，多给孩子吃奶制品、小鱼小虾等富含钙的食物。
同时注意多晒晒太阳、多进行户外活动，或者通过膳食补充剂来补充维生素D，都能较好的确保孩子钙的摄入充足、吸收利用良好。
配方粉喂养的宝宝是否需要补钙，取决于配方粉的“配方”，以及宝宝的症状表现。如果配方粉中的钙含量已经能够满足宝宝在这个阶段的钙需求，而且宝宝也没有相应的缺钙症状的话，可以不用额外补钙。
宝宝缺不缺钙不能看表象
很多反映宝宝有入睡盗汗，枕秃，夜间惊醒，啼哭不止以及出牙晚症状，出现以上问题，宝妈们一定要带宝宝去医院检查是否缺钙，在医生的确认下再进行补充。
补钙最佳方案
“食补”
在中国传统认识中，“药补不如食补”，具体到给宝宝补钙，想要通过饮食实现，不是不可以，但有一些前提和要求。
妈妈在孕期不缺钙，让宝宝从出生就钙储存量充足
哺乳妈妈重视补钙，让宝宝在前6个月钙供给足够
辅食添加科学、合理，让宝宝能从食物中摄入足量且好吸收的钙
确保宝宝有晒够太阳，获取了足够促进钙吸收利用的维生素D
如果做好了以上这些，再加上经过医生的检查确认宝贝不缺钙，那就可以通过食补来维持体内钙的平衡。
“食补+膳食补充剂”
如果宝宝已经出现了缺钙的症状表现，并已经检查确认缺钙，就要在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙来进行治疗。
无论是母乳或配方奶的宝宝，都应采取食补+膳食补充剂的模式。
到了三岁之后，宝宝由于室外活动多，可从照射充足的阳光中获得足量的维生素D，如果没有缺钙症状，一般只需注意合理搭配食物给宝宝补钙就可以了。
钙的安全选择和补充
钙制剂的安全性
由于环境污染的缘故，目前以动物骨粉和海洋生物，如贝壳类生物，为原料制作补钙品已不被提倡，因为重金属等有毒物质易沉积于动物骨骼中，人若长期服用，会造成无法逆转的中毒现象。
相对而言有机钙，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等；以及无机钙，主要有碳酸钙、柠檬酸钙等，更加安全。（有人认为有机钙吸收率更高，事实上各种形式的钙进入人体后的吸收率差别并不大，而且吸收率与人体对钙的需要量、肠胃情况、膳食因素等等，都有密切联系，不必过于纠结吸收率）
口味清淡
3岁前的宝宝，母乳或配方粉是婴幼儿时期的主要食物，而母乳和配方粉的味道都比较清淡，因此选择钙制品也尽量选择那些清淡或者带有淡淡奶味，可能更适合宝宝的口味。一般在6个月以后，宝宝的牙齿就开始萌出了，直到3岁宝宝的牙齿全部长齐，牙齿处于发育阶段的孩子，特别是牙齿还未长出的宝宝，选择液体钙的补钙产品更适合。
补钙并非越多越好
膳食补充剂应该与食补联合应用，因此选择钙剂要考虑其中含钙量不宜过多，以免发生过量中毒。还应要考虑方便宝宝服用以及消化吸收。
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