中国硒含量高的地方（我国硒含量较高的地区）
恩施州
世界硒都
恩施州，地处鄂湘渝三省（市）交汇处，神奇的北纬30°，硒资源极其丰富，境内富硒岩石蕴藏量居世界第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为“世界第一天然富硒生物圈”，有“世界硒都”的荣誉称号，是全球唯一获得“世界硒都”称号的城市，也是中国乃至世界天然生物硒资源最富集的地区。恩施州境内表层含硒土壤分布面积2.3万平方公里，占全州国土总面积95%以上，其中表层富硒土壤分布面积1.3万平方公里，占全州国土总面积54%以上，土壤含硒量均值达19.11mg/kg。恩施境内由富硒土壤、富硒山泉水、富硒动植物资源聚集形成了天然富硒生物圈，在这里生长的植物、动物、微生物等，它们的硒含量明显高于世界上其他地区的同类物种。
安康(紫阳/汉阴)
中国硒谷、中国十大富硒之乡
安康是国内最大的天然富硒地区之一，全市至少七个县（区）处在不同程度的富硒生态环境之中，是世界上面积最大、富硒地层最厚、硒资源丰富的富硒区域，被誉为“中国硒谷”。安康硒矿资源主要分布在秦岭以南的紫阳县、汉阴县和岚皋县，土壤硒含量总体上呈现“南多北少”的分布特征，全市54.2%的土壤硒含量达到中硒（0.2mg/kg）以上水平，其中达到中硒和高硒水平的土壤占51.9%，非常适合天然富硒农产品生产。全市水体硒含量丰富，泉水、溪水中硒含量变幅在0—0.141mg/L。其中，紫阳是全国两大富硒区之一，土壤硒均值0.49mg/kg，被授予“中国十大富硒之乡”。而汉阴境内每千克土壤硒均含量0.49毫克，被授予“中国十大富硒之乡”。
广西(巴马/永福/阳朔)
中国十大富硒之乡
广西是中国富硒面积分布最大的省份之一，土壤硒含量高于全国水平，据调查，广西富硒土壤面积7.57万平方公里，占广西国土面积32.9%，在桂西、桂北、桂东地区均发现了大面积的连片富硒土地，这在全国绝无仅有。广西土壤硒含量高于全国水平，这里有巴马、永福、阳朔、金秀等19个长寿之乡，均为富硒地区。尤其是广西贵港、广西巴马、阳朔、永福是知名富硒区域，巴马更是全国有名的长寿之乡，硒含量极其丰富。巴马土壤含有丰富的硒资源，土壤和所产谷物中，硒含量高于全国平均水平10倍以上，先后荣获“中国十大富硒之乡”“世界长寿之乡”“中国长寿之乡”等荣誉。此外，桂林永福、阳朔均被评为“中国十大富硒之乡”，土壤硒含量平均值为0.47mg/kg。
宜春(丰城/温汤镇)
中国生态硒谷
宜春地处江西西北部，拥有丰富的硒资源，是我国著名的天然富硒地区，以富硒温泉著称，全市已探明的富硒土壤面积达780万亩，潜在富硒土壤面积765万亩，占国土面积的55%，是全国三大天然富硒地之一。宜春硒矿资源主要分布在丰城和温汤镇，特别是丰城，富硒土壤面积共524.7平方公里，土壤平均含硒量为每克0.538微克，达到国家富硒土壤标准，属有机硒形态，被称为“中国生态硒谷”，入选国家第一批天然富硒土地名单。此外，宜春的温汤镇，是全国独一无二的富硒温泉，可与世界闻名的法国埃克斯矿泉媲美。
桃源县
中国十大富硒之乡
桃源县地处湘西北，自古有“人间仙境、世外桃源”之美誉,土壤硒含量丰富，富硒面积广，富硒面积达到330万亩，富硒面积之广、品位之高，国内罕见，还荣获“中国十大富硒之乡”称号，也是中国富硒地区之一。据中科院调研报告显示：桃源县土壤中硒含量高于世界土壤硒含量中位值（0.40mg/kg）和中国土壤硒含量平均值（0.29mg/kg），桃源县境内硒含量＞1mg/kg的土壤约占全县面积的3%，呈条带状或者点状分布在牛车河、钟家铺、理公港、观音寺、陬市、茶庵铺、沙坪等地，硒含量＞0.4mg/kg的土壤约占桃源县面积的50%左右。Maigoo小编推荐湖南另一富硒集中地区：新田县，是中国天然富硒农产品之乡，富硒面积超过县域50%的面积。
开阳县
中国十大富硒之乡
开阳县土壤表层含有丰富的硒元素，是中国富硒最集中的地区之一，境内99.91%的土壤富含硒元素，硒元素含量介于0.175-7.38mg/kg，平均值为0.588mg/kg，是全国平均值(0.29 mg/kg)的2倍，是全国少有的富硒地带，2003年被国家授予“中国富硒农产品之乡”称号，还荣获“中国十大富硒之乡”荣誉称号。开阳富、富足硒带和足富、足硒带明显地呈块状分布，龙水、花梨的中部、东部，南龙东北部、毛云西部和龙风北部的大息区为富硒、富足硒带。全县已建成69个无公害富硒农产品基地，富硒茶叶、富硒枇杷等多个农产品获得国家地理标志保护。
石台县
中国生态硒都、中国三大富硒带之一
石台地处皖南国际旅游文化示范区的核心，享有“中国原生态最美山乡”的美誉，境内98%国土面积富含硒元素，是全国为数不多的富硒地之一，享有中国三大富硒地之一的美誉，被评为“中国生态硒都”。石台土地中含有丰富的——硒元素，成为远近闻名的“长寿之乡”。据土地质量地球化学调查，石台土壤及农产品富含硒，土壤总硒变幅0.048—21.021 mg/kg，平均值0.556 mg/kg，富硒土壤面积862平方公里，其中富硒区（0.4—3.0 mg/kg）占县域面积的70%，具备了大规模、大面积开发富硒产品和发展富硒康养业的优越自然资源条件。
海伦市
中国黑土硒都、全国十大天然富硒基地
海伦位于黑龙江中部，是寒地黑土地带核心区和松嫩平原富硒带核心区，该地区富硒面积大，硒含量高，被中国地质调查局列为“全国十大天然富硒基地”，被誉为“中国黑土硒都”。据国土资源部中国地质调查局和省地质调查总院调查证实，海伦465万亩耕地，其中富硒（含硒量在0.325毫克以上）耕地面积133.3万亩，足硒（每千克硒含量在0.175—0.325毫克之间）面积325.5万亩，二者占全市耕地面积的98.7%，出产的各类农副产品均天然含硒。“海伦大豆”、“海伦大米”荣获农业部2017年最受消费者喜爱的中国农产品区域公用品牌。
平安区
中国十大富硒之乡
平安区位于青海省东部，属海东市管辖，富硒土壤面积达600多平方公里，土壤硒浓度适中，硒含量平均在0.44mg/kg，达到足硒或中等富硒标准，高于全国平均值，接近于已开发利用的浙江瑞安、上虞、江西丰城富硒土壤含量水平，享有“中国高原净土富硒区”和“高原硒都”美誉，还被评为“中国十大富硒之乡”。平安区具有富硒面积大、地层较厚、硒含量浓度适中、无伴生的有害元素、富硒品质好、宜于开发利用等特点。
万源市
中国三大富硒带之一
万源市地处大巴山腹心地带，素有“万宝之源”的美誉，是中国三大富硒带之一、四川省唯一天然富硒区，富硒农产品享誉秦巴，有萼贝、皮桔、天麻等道地中药材1206种，富硒茶、马铃薯、大巴山老腊肉、蜂桶蜂蜜获农产品地理标志认证，被认定为“中国富硒茶之都”。万源富硒茶被评为“生态原产地保护产品”。据调查，万源市存在大面积富硒土壤，中、高硒土壤分布带约占全市国土面积的85%，土壤中硒的平均含量达0.32mg/kg，高于全国平均值0.215mg/kg，属于硒元素富集地区。
浙江龙游
除了以上中国十大富硒地区，还有浙江龙游、福建省连城县和寿宁县、宁夏吴忠、黑龙江省宝清县、重庆市江津区、湖南新田县、浙江奉化、江苏宜兴市等，这些地区都存在富硒土壤，含硒量都不低，出产各种富硒农产品，其中，宁夏吴忠被称为中国塞上硒都，这里的硒砂瓜闻名全国。新田县被评为“中国天然富硒农产品之乡”，诏安县被誉为“中国海峡硒都”、“中国长寿之乡”。澄迈县被联合国评为“世界长寿之乡”。
注：中国农科院根据我国土壤含硒情况，将土壤分为四个等级，分别是缺硒区、低硒区、正常硒区和富硒地区，土壤中含硒量0.4mg/kg的区域即为富硒地区。
