锌硒宝质量怎么样（锌硒宝效果怎么样）

我们经常会选择一些辅助性的工具来提升自己的身体机能，其中就包含辅酶Q10。

而这篇文章也针对市面上一些比较出众的辅酶品牌做了一个汇总。

目录

整篇文章花了较长时间来整理和收集资料，如果对你有帮助的话，可以点赞+收藏，也当做是对我个人创作的支持。

或许在当中就可以挑选到适合于你的鱼油和叶黄素。

一、辅酶Q10基础知识了解

辅酶Q10是一种轻质性化合物，在我们人体有很多地方都广泛分布。

我们为什么要补充辅酶Q10？

人体中辅酶Q10的总含量为500~1500毫克，随着年龄增长含量会越来越少，合成能力会有所下降，到了后期适当的补充辅酶Q10还是有所必要。

该如何选择辅酶Q10？

选择还原型还是氧化型。

氧化性在安全性、性价比上会更高。

什么人群适合补充辅酶Q10？

年龄超过40岁的人群会更加适合。

关于辅酶Q10具体有什么功效，我这边就不再说了，可自己去查找相关资料。

二、有哪些品牌辅酶值得推荐【精选20款】

如果你对品牌不了解，那你可根据我这篇文章来了解品牌背景，以及对应辅酶Q10的关键参数含量。

假如你要挑选的话，可优先从以上这张表中挑选对应的品牌，实力上会更强。

1、澳佳宝Blackmores

「澳佳宝Blackmores，销量10W+，澳洲品牌」

澳嘉宝属于澳大利亚品牌，也是全球知名的膳食补充剂品牌，除了辅酶Q10之外，还有卵磷脂、叶黄素和鱼油都还不错，也是它当中的主要产品。

在品牌实力上也很强，并且也是很多人选择的品牌之一。

它当中的辅酶Q10采用天然发酵的形式，也就是通过微生物天然发酵可以提高吸收利用率，并且采用高活性的方式易于吸收，有着特殊的油溶剂型软胶囊包裹。

它的辅酶Q10主要是有两种，一种是每颗含量在150mg，另一种是每颗含量在300mg。

附上店铺入口：

备注：30粒/每颗胶囊中含量辅酶Q10约150mg、300mg两种。适合于成人、中老年。

如果是成人的话，那你可以选择150mg的，如果是老人的话，可以尝试一下300mg的，没有添加小麦卤制品和防腐剂，也没有添加人工香料和甜味剂。

个人评价：它当中的辅酶Q10主要是有两种，可以应对不同的人群，选择上的话选择这两款就可以，从品牌上来说也是还不错的款式。

2、Swanson斯旺森

斯旺森品牌创立于1969年品牌是来自于美国，到目前为止有差不多50多年的历史，而它当中比较出色的也是比较基础的维生素和补充剂，其中就包含有辅酶Q10。

从品牌上来说也是值得挑选的，辅酶含量上基本上是属于200mg。

在综合质量上不差，性价比算还行。

附上店铺入口：

备注：90粒/每颗胶囊中含量辅酶Q10约200mg两种。适合于成人、中老年。

个人评价：在国内的销量上还不错，并且回购率比较高。

3、VIK

VIK是属于德国高端的膳食营养健康品牌之一，有着非常顶尖和前沿的研发实力和工艺生产技术，同时也是属于原材料的顶级供应商，包括鱼油和卵磷脂等等都是它的产品之一。

目前它拥有挪威AKER、日本Kaneka、法国Lesford和德国Pylopass四大优质原料供应地，同时在各方面都有着多项全文认证，包括生产食品安全，质量管理安全以及卫生基金的认证安全。

采用的是第2代升级还原型辅酶，在吸收效果上来说会更出色。

辅酶Q10含量在100-200mg之间，款式类型可以相对多一些。

附上店铺入口：

备注：60粒/每颗胶囊中含量辅酶Q10约100mg、300mg两种。适合于成人、中老年。

个人评价：它的辅酶q10，100mg强效还原型辅酶具备有8倍吸收功能，还包含有锌、硒、VE。品质和质量都很高，就是有点小贵，比较适合于追求高品质的人群。

4、京东京造

「京东京造，销量10W+，京东自营品牌」

京东京造是京东旗下的自营品牌，通过直接和工厂合作的方式，减少了中间商和品牌溢价，主打高性价比和高品质大众好物，在养生个护领域受欢迎度非常高。

当中的辅酶原料来自天然谷物原料，不含乳糖，防腐剂这些添加物，每粒含200mg，适合日常补充。

附上店铺入口：

第一款属于高浓度辅酶，200mg/粒
第二款是辅酶/鱼油组合，适合送给长辈呵护健康

个人评价：京东京造虽然不是什么大品牌，但是背靠京东，品质有保障，而且我自己买过很多次这个牌子的产品，可以说性价比很高。

5、ISDG

「ISDG，销量15W+，日本品牌，辅酶和叶黄素突出」

「ISDG」属于日本品牌当中的叶黄素、还有辅酶Q10都还不错，只不过听过的人可能会少一点。

这款是属于复合型的维生素，不能只是单纯的看成是辅酶Q10，因为还有其他的很多东西，比如说DHA、叶黄素+越橘、锌等等。

所采用的都是精选的原材料，并且提取了核心的营养，用的是无菌生产线，包括在整个产品检验上也都是做的很出色。

不能看成是简单的辅酶Q10可以看成是行走的能量补给站。

附上店铺入口：

备注：综合类型的辅酶Q10，含各类微量元素，适合于成人、中老年。

个人评价：你可以把它看成是营养包，和普通的辅酶是不一样的，在效果上还行，而且也有不少人会选择回购。

6、goodhealth「goodhealth，销量10W+，新西兰品牌」

「goodhealth」是属于新西兰品牌，它当中的叶黄素和辅酶Q10都还不错，尤其是对于儿童来说的叶黄素就很好，当然其中还有对应的辅酶Q10，在综合质量上也很不错。

综合性价比上也还行，尤其是对于经常熬夜感到心累，还有作息颠倒心跳急促，经常劳碌动力不足的人来说补充一些辅酶Q10是有必要的。

它当中的辅酶Q10含量在150毫克左右，并且有添加特别的鱼油以及采用微生物发酵的方式。

附上店铺入口：

备注：60粒/每颗胶囊中含量辅酶Q10约150mg两种。适合于成人、中老年。

个人评价：不管是年轻人还是中老年都可以选择，而且它的成分含量有很多，辅酶Q10有150mg，天然鱼有500mg，EPA90mg，DHA60mg左右，对于成人和中老年来说会相对合适一些，属于全方面的保护。

7、自然之宝「自然之宝，销量20W+，实力和品质都很高」

「自然之宝 Nature's Bounty」品牌成立于1971年，也是属于全球比较大的三大膳食营养补充剂品牌之一，目前被雀巢所收购，它从品牌和产品的质量上来说是比较高的，其中比较出色的是叶黄素和对应的辅酶Q10。

在2007年进入了国内市场，而且它本身的这一类的产品销量也是节节攀升，包括鱼油、叶黄素，还有它的辅酶Q10，都是属于它当中的热门款。

它当中的辅酶Q10在款式类型上有比较多，辅酶Q10含量从100~400mg之间不等。可以根据所需要的浓度来挑选对应的系列。

所使用的是先进的微生物发酵技术，并且和其他经过化工合成的辅酶相比，自然之宝与人体自然产生的辅酶Q10会更接近，选用的是优质的原材料。

附上店铺入口：

备注：每颗胶囊中含量辅酶Q10约100-400mg两种。适合于成人、中老年。

个人评价：「自然之宝 Nature's Bounty」本身也是比较大型的品牌之一，它当中的辅酶Q10技师和于成人也适合于中老人，适用范围比较广，因为它的浓度范围会比较大，可以根据自己的需求范围来选择对应的浓度。

8、Swisse斯维诗「Swisse斯维诗，销量100W+，老品牌，覆盖面广」

它是属于澳洲超级大的复合维生素膳食补充剂品牌之一，业务范围很广，而且在我们国内膳食补充剂这一块的领域，市场很强，销售额过亿当中，它比较有名的是叶黄素，还有我们所说的辅酶Q10。

通常来说辅酶Q10每天摄入30~60mg就差不多了，而我们日常食物可以为身体提供少量的辅酶Q10。

它当中的辅酶Q10种类比较少产品，比较单一，但是它这款是包含有维生素E+辅酶Q10，在综合质量上还不错，销量很高。

只不过它的辅酶Q10含量比较低，每一粒在34mg左右，但是其中还含有维生素E32mg。

备注：每颗胶囊中含量辅酶Q10约34mg。适合于成人、中老年。

个人评价：它当中的辅酶Q10软胶囊还行，比较适合于年轻人或者是中老年人，一般应对于平时间的熬夜，消磨精力，或者是身体乏力应酬多的人来说，会更合适一些，能够维持身体机能。

三、小知识：辅酶Q10有哪些功效？

关于这一块就需要自己去查些资料，我这边就不再细讲。

四、个人总结

以上这些就是我个人对于辅酶Q10品牌的介绍及推荐，假如你要选择辅酶Q10的话，尽量从以上这些品牌中挑选，这些品牌在实力上很强，包括在整体的做工工艺上也更加成熟，包括在安全程度上也更高。

里面对于他们的介绍内容会更多也更完整，或许在当中就可以挑选到适合于你的款。

要是在选购这一块有什么疑问，也可以在评论区留言，看到后我会第一时间回复。