锌硒宝女孩能吃吗（锌硒片儿童可以吃吗）

家有二宝的我一直为宝宝脾胃不好犯愁，问了问有好多学问，分享:

相信有很多宝妈都抱怨过宝宝不喜欢吃饭，时不时的还会拉肚子还是不爱吃饭，主要的原因就是因为孩子的脾胃功能比较差。有的宝宝因为先天不足或是没有喝母乳，导致脾胃更弱，经常生病，让很多父母很头疼。

先来总结一下，宝宝脾胃差表现一般包括：

1.宝宝有可能会胃口不好、食欲不振、吃饭不香、进食量减少。

2.宝宝有可能会出现口臭的症状，消化能力减弱，食物滞留在体内时间过长。

3.孩子可能会大便恶臭，经常的大便溏稀，也可能会有大便干燥，腹泻便秘交替症状。

4.宝宝有可能会面色萎黄、精神不振、嘴唇没有光泽、舌苔厚白。

5.孩子也可能会出现胃胀症状。

6.宝宝可能会出现头晕症状，抵抗力下降。

7.有的宝宝可能会情绪不稳定，容易发脾气。

如果宝宝出现以上脾胃不和的症状，家长们一定要注意宝宝的调理。

那么宝宝脾胃差怎么调理呢？为大家介绍一下：

1、多给孩子吃粗粮

宝宝如果脾胃不好的话，家长在平时的生活中，可以给宝宝吃一些健脾的食物。比如：薏米仁、玉米等等，这些食物可以起到一定的健脾胃作用。对于脾胃虚弱引起的腹泻、呕吐等等，家长可以给宝宝多吃一些粗粮，然后熬成粥，宝宝容易消化。

2、尽量给孩子做一些清淡的食品

不要给孩子做有刺激性或者是口味比较重的食物，毕竟宝宝的身体还没有发育成熟，脾胃特别的敏感，要做一些清淡的饮食，对孩子的脾胃有好处。

3、适当给孩子补充营养

孩子脾胃虚弱还可能是体内铁、锌、硒等关键微量元素和矿物质失衡导致的。日常可以吃些祥明星维佳补充，富含有机蛋白铁锌硒，适合孩子娇嫩肠胃，容易吸收，都是增强身体抵抗力，可以健脾胃的。

4、不要让孩子吃的太饱

小孩子对于吃饱是没有多大概念的，所以家长一定要注意每天孩子的饭量，以免撑着孩子，造成消化不良的情况。

5、脾胃不好的宝宝要注意保暖

肚子和双脚不能受凉，受凉受寒都可以导致孩子脾胃不好加重。