锌硒宝哪个包装好（锌硒宝是什么味道）
【中国膳食营养素参考摄入量】建议婴儿铁的日摄入量:6个月以下为0.3mg/日，6个月以上为10mg/日，1至11岁为12mg/日。宝宝仅靠母乳或添加奶粉都达不到足够铁的摄入量。
我国2010年公布《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》GB10769-2010中规定了谷物辅食的铁含量，标准要求的铁含量为1.05-2.09mg/100 kcal（卡路里）。根据这一标准进口嘉宝、进口禧贝、地球最好、bubs、贝拉米、日本明治鸡肝味等热卖进口米粉含铁量均超标。
产品标注每份情况含铁量及卡路里 每份含铁量 我国规定谷物辅食铁含量为1.05-2.09mg/100 kcal
进口嘉宝 每份15g，热量60卡路里，满足日常45% 4.95mg 超标近3倍
进口禧贝 每份14g，热量60卡路里，满足日常80% 8.8mg 超标近5倍
地球最好 每14g，热量50卡路里，满足日常45% 4.95mg 超标近3倍
日本明治
鸡肝味
每3g，热量12卡路里，含铁量0.81mg 0.81mg 超标近7倍
进口喜宝 每100g，热量390卡路里，含铁量少 0 不满足要求
澳大利亚bubs 每10g，热量50卡路里，含铁2.7mg 2.7mg 超标近3倍
澳大利亚
贝拉米
每10g，热量41.8卡路里，含铁2.1mg 2.1mg 超标近3倍
那么进口米粉还能吃么？
妈妈们完全不必担心，据进口嘉宝米粉说明，特别标注两份嘉宝米粉（30g），即可满足宝宝百分之90%的每日铁需求量。如果这么吃米粉，则要避免给孩子吃肝脏类、蛋黄这些含铁较高的食物，可避免铁超标。如果担心喝的奶粉也有铁，又过量的吃了米粉，也不必担心，奶粉中的钙质会影响铁的吸收，因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量。铁在母乳中吸收率最高，达50%，而在一般膳食中吸收率为5％~20％。同时即便摄入了足够的铁，每个宝宝的吸收能力也不会一样。
宝宝缺铁信号
妈妈可以观察到，宝宝的皮肤逐渐苍白或苍黄，以嘴唇、口腔黏膜最为明显。容易感到疲乏无力，容易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大的宝宝会诉说头晕、眼前发黑、耳鸣等。
过量补铁也是有危害的
但是补铁过量也是有健康风险的，会导致发育不正常或宝宝器官损伤哦。
一、几款主流海淘米粉
1、嘉宝Gerber
这是一个美国的品牌，有80年米粉生产经验。
嘉宝米粉很天然，口感细腻滑润，易于宝宝吞咽、消化吸收，添加了益生菌成分，适合宝宝肠胃，促进其消化吸收。每15克米粉中含有DHA成分达18mg之多，有利于宝宝智力和视力的发育；含有多种维生素，还有钙、铁、锌等多种矿物质。有妈妈们说由于嘉宝米粉不添加蔗糖，而且甜味比其他米粉淡，宝宝可能需要一个适应的过程。
关于含铁量：进口嘉宝米粉没有直接标注每份含铁多少，而是写了每份含有0-1岁宝宝每日需求铁量的45%。美国食品药品管理局对0-1岁孩子的铁建议摄取量为11mg，进口嘉宝米粉符合美国的标准，在美国是合格的产品。
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禧贝happybaby是美国著名的婴儿辅食系列品牌之一，是达能集团旗下高端婴幼儿食品品牌。由著名儿科专家——育儿畅销书《西尔斯亲密育儿百科》作者Sears博士与HappyFamily团队合作研发。happybaby是美国唯一的一个全列婴儿辅食产品都获得美国农业部有机食品认证的品牌，并且也是唯一全系列食品都添加了益生菌的，无转基因。禧贝米粉配方比同类产品更加全面，含多种矿物质和丰富的维生素，添加益生菌、DHA，不含易引起过敏的牛奶、豆类、小麦成分，不含糖。
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关于禧贝米粉的含铁量：这款米粉是果妈见过的含铁量最高的，罐身标注：每份满足宝宝日常所需80%呢。
3、地球最好EARTH’S BEST
据说地球最好是最适合给宝宝初次添加，最不容易引起宝宝过敏的米粉。但是现在很难买到，除了某宝代购外，美亚海淘较麻烦。需要探讨的可以留言咨询。
EARTH’S BEST（在中国注册了官方的中文名“爱思贝”）是1985年由Ron Koss及Arnie Koss兄弟在佛蒙特创建的有机婴儿食品品牌，所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机及全谷成份，因此取得美国农业部（USDA）有机产品认证。1996年，Earth’s best被Heniz亨氏并购。由于市场策略关系，2000年Heniz亨氏与美国最大的天然有机食品生产商Hain海恩天空集团结盟，并且将Earth’s Best全线产品交给Hain生产管理。
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含铁量：满足日常45%，和嘉宝一样，符合美国规定，但是超过了我国标准，锌的含量也远超出我国国标中要求的含量。
地球最好的包装一直被妈妈们诟病，美国本土版的EARTH’S BEST米粉采用环保纸盒包装，纸盒外面一层塑料薄膜，米粉直接散装在纸盒中，密封性差，经常出现漏粉情况。海淘网站Iherb也因此于2015年停销该米粉到中国。
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德国生产原装进口到中国的米粉依然采用环保纸盒包装，背面印有中文说明，纸盒里有封口铝膜袋二次包装，杜绝了漏粉、发霉的现象。在营养成分上，爱思贝米粉选用符合中国国标的配方，降低了铁锌含量，并且通过中国有机认证机构的检查评估。
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地球最好米粉如何区分段数：
rice（大米）适合4个月以上的宝宝
oatmeal（燕麦）适合6个月以上的宝宝
barley（大麦）适合6个月以上的宝宝
mixed（混合谷物）适合9个月以上的宝宝
地球最好各种段数口味繁多，就不一一介绍了，喜欢什么口味的宝妈们自行选择。
【1段】Earth’s Best世界最好全谷物米粉【2段】Earth’s Best世界最好燕麦米粉【2段】Earth’s Best世界最好香蕉燕麦米粉【3段】Earth’s Best世界最好全麦米粉【3段】Earth’s Best世界最好苹果甘薯谷物米粉
4、Hipp喜宝
喜宝HiPP公司由Jaseph Hipp于1899年在德国普法芬霍芬创立，是欧洲最大的有机婴儿食品生产商。通过欧盟有机认证，并率先取得欧盟12星环保标章认证。HiPP有机谷类米粉是市售唯一经由欧盟BIO认证的米粉，全程采用有机栽种，没有任何农药成份残留。喜宝从1956年开始坚持自行种植食物原料，是当今世界上少数仍然坚持并且严格按照天然方式种植的食品生产企业。喜宝牧场的土地需要通过有害物质检测并且按照严格的程序对土地的耕作进行监控，土地的草种耕作需要每年进行轮换以保持土壤养分，因此喜宝的牧场不需要施放化肥，而是通过繁育鸟群来抑制虫害，避免因释放杀虫剂而带来生态污染。可以说，几乎每个德国小朋友都是吃着喜宝的产品长大的。为啥我国没这么个放心牌子呢
喜宝目前在德国市面上有售的一共是13种米粉，就不一一介绍了。喜宝米粉也是纸盒装，但里面有塑料袋密封，一盒两袋。颗粒挺粗的，有时候冲完了还没泡开。
含铁量：下面是其中4种不含奶粉的米粉，不含铁；喜宝米粉也挺奇怪的，不含奶粉的就不含铁，含奶粉成分的有铁。
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成分表里德语单词所代表的含义：
Eisen——铁，Natrium——钠，Kalium——钾，
Calcium—–钙，Phosphor—–磷，Magnesium—-镁，
Chlorid—–氯化物，Zink——锌，Kupfer—–铜，Jod—–碘，Mangan——锰，Selen——-硒，Vitamin—–维生素，Folsäure—–叶酸，Pantothensäure–泛酸，
Biotin—–生物素，Niacin——烟酸.
果妈当时也找代购给果果囤了两盒喜宝小米米粉，奈何宝宝刚吃就便秘，然后就没有再吃过。德国官方网站可以购买，全场3.75欧包邮，购买后需要自己找个运转公司弄回来。但是据海淘同志反应，中国IP和信用卡购买挺多东西无法下单。同时，2015年5月、9月分别有2批次德国HIPP米粉因检疫问题遭我国退货。
5、澳大利亚Bubs
作为澳大利亚家喻户晓的婴儿食品品牌，Bubs贝儿有机燕麦米粉富含澳大利亚阳光燕麦，添加益生菌、铁元素，不添加防腐剂、糖、盐、色素或香精。。。此处省略一万字。然而最让我心动的是，这款米粉没有额外添加铁剂，而是纯天然的含铁植物—有机藜麦。但是这个牌子的米粉不美丽哎~一袋120g，约40多rmb。
果妈也是经过度娘后才了解到，藜麦是非常好的食物，0胆固醇高蛋白好吸收，含各种维生素，尤其含维生素E和赖氨酸（赖氨酸是小麦2倍）以往一直是作为宇航员在太空生活的主食。藜麦被称为丢失的远古营养黄金，FAO已将其列为唯一一种单一植物可以满足人体的基本需求，其蛋白质含量远超谷物，钙的含量是小麦的4倍，还有铁，B族维生素及维生素E。果妈是在顺丰海淘看到的，当时搞活动，满199-99还是啥米的，反正果果对这款米粉还是挺满意的，冲调后厚厚的，稠稠的，没有味道。
含铁量：每份（10g）米粉中含铁2.7mg，热量50卡路里，也符合我国标准。
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6、贝拉米Bellamy’s
贝拉米Bellamy’s有机食品公司是一家澳洲独资公司，成立于2004年，最初是家庭经营公司，于2007年被塔斯马尼亚纯净食品有限公司收购。有机农场位于澳大利亚南部的塔斯曼尼亚岛，占地30,000亩，是世界上环境最为纯净的牧场之一。整个牧场由澳大利亚有机认证机构NASAA监控，不可使用杀虫剂和化肥。牧场每年进行轮播和休耕，有机食品种子或种苗来自于自然界，没有经过基因工程技术改造过。贝拉米有机米粉是用获得认证的有机全粒大米制成，100%有机谷物，特别添加铁矿物质，不含麸质，不添加任何其他物质混于牛奶或水。贝拉米有机米粉在整个生产过程中严格遵循有机食品的加工、包装、储藏、运输标准，没有添加任何化学物质。
虽然贝拉米奶粉经过中国有机认证，正式进入中国市场，但贝拉米米粉目前在中国尚无厂家授权代理商经销商，未通过正规途径一般贸易进口。
贝拉米有机米粉分为三段，一段有机婴幼儿米粉适合4个月以上宝宝，二段有机婴幼儿粥适合5个月以上宝宝，三段有机苹果肉桂粥适合6个月以上宝宝。
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含铁量：每10g中，热量41.8卡路里，含铁量2.1mg，不符合我国标准。
7、除了以上6种以外，还有日本的两款米粉也是海淘热品：和光堂和明治，但是考虑日本核辐射原因，果妈没敢剁手
和光堂米粉是由日本和光堂株式会社研制，和光堂株式会社以生产婴幼儿食品、日用护理品而闻名于世，创立于1906年，至今已有百年历史。和光堂的米粉含盐不含铁，有小包装，可以一次带一包，很方便。这款米粉比较贵。。一盒50g就要三十多元，内含10小包。
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和光堂米粉除了纯米的以外，其他都是混合泥，比如高钙蔬菜米糊（5个月以上）、黄绿蔬菜米糊（5个月以上）、鳕鱼白身鱼蔬菜泥（5个月以上）、菠菜小松菜泥（5个月以上）、营养玉米羹米粉（5个月以上）、蔬菜玉米南瓜羹（5个月以上）、高铁紫薯南瓜泥（5个月以上）、鸡肉蔬菜鳕鱼混合泥（7个月以上）、鸡肝蔬菜混合菜泥（7个月以上）这几种。
明治米粉采用日本国产上等大米制成，日本的米粉与国内的制作不同，是精选白米慢慢熬成美味的米粥再制成薄片的，很好的保留了大米的原有清香与营养，宝宝易于接受。每袋独立包装，易于携带，保存；口感清淡滑嫩，天然米香，与欧美系米粉偏甜味完全不同，适合4-5个月以上的宝宝食用，但是有宝妈妈反映米粉量少，建议根据宝宝的不同体质和口味选购。
含铁量：明治的米粉里面基本都含盐分，而这款鸡肝蔬菜的是唯一含有铁的，不过含量按照我国标准也超标了。
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日本代购还是比较方便的，可以在日亚购买，然后通过运转公司运转，不过最近日本汇率大涨，海淘价格不美。
8、Plum baby普乐宝宝
貌似在国内不热，但是英国最高端的辅食品牌，价格相对较贵，为100%纯有机材料，且不含糖，盐，防腐剂，香精，面精，鸡蛋，奶产品，人工添加剂等。营养成分：有机藜麦粉42.1%，有机全谷物大米粉42.1%，有机全谷物小米粉10.5%，有机苋米粉5.3%，硫胺（维生素B1）。该米粉不含麸质，小麦，及牛奶蛋白，同样适合作为过敏宝宝（湿疹宝宝）的第一选择。
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这款米粉吃过的宝妈反应，味道淡，口感细腻。但是没有找到具体含量的说明，没法分析成分。
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以下是6种果果吃过的米粉对比情况
果妈个人观点，仅供参考：
米粉含铁量：喜宝＜BUBS＜贝拉米＜嘉宝＜地球最好＜禧贝
米粉价格：喜宝＜世界最好＜嘉宝＜禧贝＜BUBS＜贝拉米
米粉颗粒：BUBS≈贝拉米＜嘉宝＜喜宝＜禧贝＜世界最好
米粉颜色：喜宝＜嘉宝＜BUBS≈贝拉米＜禧贝＜世界最好米粉浓稠度：世界最好≈嘉宝＜BUBS＜禧贝≈喜宝＜贝拉米
考虑到购买方便程度，果果吃的米粉以嘉宝和禧贝为主，果妈懒癌发作~Bubs也混合了吃吃，当然有合适靠谱的代购，都可以酌情选择，米粉不像奶粉，换来换去吃的时候还要慢慢适应，这个直接就可以上的，不同的只是口味甜淡而已，各位宝妈可以结合自身情况购买哦，注意擦亮眼睛，娃吃的至少要安全是吧~
然后发现个很奇怪的情况，进口米粉不管是额外添加铁剂的还是使用天然铁剂的，含铁量都超过我国2010年新标；而我国米粉则几乎全部额外添加了糖份，日本米粉都额外添加了盐。。。可能各国国情不同
果妈终于找到原因为啥小时候老蛀牙了。。。原来都是糖糖糖啊！！！
不建议直接用大米自己磨，没法添加铁剂，但是不知道有没有宝妈买藜麦掺杂大米自己磨的，配比要掌握好哦。
二、下面再介绍几款国产米粉
但是以下几种米粉果果都没有吃过，只能从给其他宝妈那了解，但是我国2010年颁布《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》后，国内米粉铁含量都是严格按照规定来的，几乎都只有进口米粉的3分之一含量，不知道是否因为我国宝宝体质差别所致。
1、亨氏米粉
亨氏米粉富含宝宝生长发育所需的多种营养素，有助于宝宝身体的健康成长，帮助改善宝宝免疫功能，不添加防腐剂。据有给宝宝吃亨氏米粉的妈妈们说，亨氏米粉大部分口感都不错，价钱也不高，宝宝比较喜欢吃。超市里面最多的就是这款米粉，具体情况果妈就不多介绍了。400g一盒装，整体包装，产品采用独立大包装，没有采用小袋分装。亨氏米粉呈片状结构，干燥，偏白，有明显奶味，没有明显的大米味，也是额外添加了糖份。
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2、贝因美营养纯米粉
大部分宝妈都反应，贝因美配方中有白砂糖的成分，口感偏甜，所以不推荐给宝宝食用哦。宝宝过早的吃有甜分的米粉会产生偏食等症状。而且在冲调的时候感觉特别容易吃水。搅拌之后比较细腻，味道没有亨氏的甜，但会比嘉宝跟伊威的甜一点，营养成分一般，米味很重，宝宝爱吃。
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雀巢米粉产品分为两大系列，即“雀巢米粉”和“雀巢金装米粉”。
“雀巢米粉”系列产品分为3个阶段，共有7款不同口味的产品，适合6至36个月的宝宝食用。“雀巢米粉”系列产品均添加了活性益生菌，可帮助增强宝宝抵抗力；富含20多种营养素，提供全面营养；采用CHE淀粉水解工艺有助营养消化与吸收。
“雀巢金装米粉”系列共有5款不同口味的产品，同样适合6至36个月的宝宝食用。与“雀巢米粉”系列不同，“雀巢金装米粉”升级添加了“活性益生菌+益生元”组合，以及进口DHA，倍加呵护宝宝肠胃，更可促进宝宝大脑和视力发育。
雀巢米粉虽然被指米粉中的重金属含量超标，但已经证实是有人恶意炒作，雀巢米粉在米粉市场的知晓度和销量一直都是很不错的。据有给自己宝宝吃雀巢米粉的妈妈们说雀巢米粉的营养很全面，宝宝吃了消化吸收也好，米粉冲好后香滑细嫩，宝宝一直很爱吃。国产雀巢米粉铁含量为6.5mg/100g，也额外添加了糖。
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4、方广纯营养米粉
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5、伊威纯营养米粉
上海伊威创始于1996年，是国内较早的开始研究宝宝辅食的企业。
伊威米粉采用的是冰糖成分，米粉冲泡出来是有股淡淡的甜味；冲调时，溶解度和粘度都很好，没有结块现象；入口也很细腻，润滑性好。营养丰富，有天然的米香，味道醇香，粉质细腻，易冲调，口感细滑，吸收情况较好。多数都是蔬菜口味的，例如黑木耳之类的，营养更全面，颗粒细腻。盒装，10小袋分装，每袋25g米粉呈乳白色，粉状很细腻，调后比较稀。
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合生元婴幼儿有机米粉系列产品于2009年上市，随后推出婴幼儿米粉系列产品，并于2015年推出婴幼儿风味米粉系列产品。合生元婴幼儿米粉，采用原谷粒米制成，比精米更有营养！原料均从美国原罐进口，从农田到餐桌，层层严格把控，质量安全高保障。其中，有机米粉系列还获得了美国有机认证。采用瞬时成片干燥技术，粉体呈片状。
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合生元婴幼儿米粉产品包括三大系列：
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辅食添加建议：
1、 原则：从一种到多种；从少量到多量；从稀到稠；从细到粗。
2、从六个月开始，需要逐渐给婴幼儿补充一些非乳类食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面等。
添加辅食的顺序为，首先添加谷类食物（如婴幼儿米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、肉泥等）。
每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠循序渐进；逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
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