缺微量元素的小孩有哪些症状（儿童缺乏微量元素）

锌、铁、钙等，是我们常听到的微量元素，它们也是维持人体机能正常运转必不可少的物质。虽然微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。

在孩子的成长过程中，朱云博士曾建议过家长不要抽血化验微量元素（请参阅文章“儿童有必要查微量元素吗?”），这样就一直困扰了各位父母。那么如何通过判断宝宝的健康状况，这些，来判断宝宝缺哪种微量元素呢？

NO.1 维生素D缺乏

1.高危因素：缺乏阳光照射，未预防性补充维生素D

2.临床表现：易激惹、烦躁、哭闹，囟门增大、闭合延迟，方颅，串珠肋，肋软沟，鸡胸，O型腿，X型腿 。

Tips：所说的阳光照射，一定要是紫外线直射皮肤，才能达到补充维生素D的作用。另外，常规维生素D的补充是从宝宝出生后14天就开始的。

NO.2钙缺乏

1.高危因素：维生素D缺乏，钙摄入不足

2.临床表现：无明显的临床症状与体征，少数患儿可能出现生长痛、关节痛、心悸、失眠。

Tips：维生素D是促进钙吸收的，如果只单纯的补充钙，而不补充维生素D，那么摄入的钙是会被排除体外的。另外，婴儿期宝宝钙的主要来源是奶，奶量不足也会导致钙缺乏。

NO.3铁缺乏

1.高危因素：长期摄入不足；

2.临床症状：面色苍白、乏力、食欲减退、精神萎靡。

Tips：6个月以下宝宝铁的主要来源是母乳。

NO.4锌缺乏

1.高危因素：长期摄入不足；

2.临床表现：生长缓慢、反复感染、轻微皮疹、食欲下降。

Tips：海鲜，红色的肉，桃子等食用量过少会导致锌缺乏。

NO.5铅中毒

1.高危因素：吸入二手烟、汽车尾气；

2.临床症状：智力低下，易激动、反应迟钝。

Tips：如有以上情况出现，可以考虑做微量元素检测。

长按关注云博士，宝宝不发烧咳嗽，吃饭香

云博士简介：朱云，云南唯一的中医儿科学博士后，出生于云南著名中医世家，昆明某中医机构日门诊量上百人的临床医生。在北京中医药大学，中国中医科学院附属医院多年临床专研难治反复性咳嗽、儿童厌食免疫力低下，月经不调的有效治疗方法。