锌硒宝孩子吃多久（锌宝吃孩子硒会过量吗）

很多新手宝妈在孩子小时候会问，宝宝该不该吃益生菌?

婴幼儿肠道功能紊乱，就容易出现湿疹、慢性炎 症、感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降免疫 功能紊乱、反复生病等问题，而益生菌可以有效 调节宝宝的肠道功能。保持肠道正常菌群平衡， 才能维护肠道黏膜层的完整和保护好机体良好的 免疫功能。减少疾病发生。所以，建议给宝宝适当的补充益生菌~市面上热销的益生菌有“life-space”和“合生元”（秋宝家合生元195元48袋装，life新生儿益生菌是112元~超级划算，可以放心的给宝宝买了吃~）

那么给宝宝补充益生菌时需要注意什么呢？

①不可用热水冲调益生菌制剂 很多益生菌制剂的说明书里都有写到不能用热水 冲调，因为水温过高，反而会杀死制剂里的益生 菌。冲调益生菌最好的温度是30°C~35°C。

②开封后要尽快服用完

开封后的益生菌制剂一定要尽快服用完，随吃随冲!因为制剂里的益生菌属于厌氧菌，长期暴露在空气中，会使益生菌变成死菌而没有效果。

③1次1包刚刚好

看益生菌制剂的说明书里都有提到，里面的活菌 成分的含量都特别高，这是为了保证有存活的菌 进入肠道。现在大多数益生菌制剂是按照宝宝需 求量设计的，每次用1包的分量就高刚好~

④进食后20分钟服用 带小茉茉去医院的时候，医生有建议益生菌最好 是进食后20分钟服用，饭后进入胃的食物可消耗 大部分胃酸，胃酸浓度降低，更利于大部分益生 菌活着进入小肠。

大部分胃酸,胃酸浓度降低，更利于大部分益生菌活着进入小肠。

⑤不能与抗生素同时服用,抗生素和益生菌同时服用，抗生素会把益生菌杀 灭。如果有需要服用，益生菌和抗生素的服用时 间只要要间隔2小时以上，才能起到效果!

宝宝吃益生菌有哪些好处?

❤促进消耗

益生菌能够保住宝宝的肠胃对奶水中的各种营养 物质进行代谢、转化和吸收。

❤预防过敏

当益生菌被分解后，这些抗原物质进入肠道，能 够减轻宝宝的过敏反应。

❤提供营养

益生菌本身能制造出人类自身不能合成的营养物质，如维生素K、维生素B12等。

❤生态屏障作用

益生菌的数量以“亿”计算，但别看它数量庞大，益生菌之间还会“分工合作”在肠腔内形

成一层生态屏障。

❤帮助代谢

益生菌还能参与胆汁中的各类物质的代谢和排 泄，尤其是胆红素，所以很多医生都会建议黄 疸宝宝喂益生菌