锌硒宝那个药店买（锌药店买宝硒片可以吗）

可以，但没必要。

从法律法规的角度来说

方便面作为一种预包装食品，受到食品安全法和食品安全国标的管理。在食品安全国家标准/方便面里，对于方便面的原材料要求只有一句

原料应符合相应的食品标准和有关规定

行吧。。。这就是句正确的废话，几乎就等于是所有合法食材都能加。

但是关于食品营养强化剂，还得看另一个国标——食品营养强化剂使用标准

虽然这个标准里没有直接提到方便面，但是有提到其他和方便面有关的食品类别

1.植物油——允许添加维生素A、维生素E、γ-亚麻酸、

2.小麦粉、小麦及其制品——允许添加维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、铁、钙、锌、硒

所以从理论上来说，以上营养强化剂是允许添加在方便面中的。

可是，从商业角度来说

“我都吃方便面了，我还在乎健康？”

这句话就很说明问题了，有多少消费者会在乎方便面的健康属性？那商家为什么要做这么吃力不讨好的事？

或者，退一步讲，我要是商家，我研发一款营养强化型的方便米面制品，我一定会想办法把它和方便面区别开来，以免被消费者的固定认知误杀，要知道教育消费者是非常难的。

但是从另一个角度来说固化认知也会带来反差，大家都觉得方便面不营养的时候，我就出一款营养型方便面，那我马上就拥有了独特性，就会带来关注。

举个不恰当的例子，变形记，就是打的这种反差所以才有讨论性。

这个事你要分析，从哪个方面分析都有话说，但是事实就是，还没有看到有商家去做这个事情。（宣传相对健康的方便面倒是一直都有，比如非油炸、荞麦粗粮方便面等，有很多这类的产品）

最后，从技术角度来说

如果我是厂家，我现在就是想出一款主打营养强化的方便面，那么从技术角度可以实现吗？

我可以这样做

第一，面饼，往小麦粉里添加粗粮，并且使用非油炸的方式来做面饼。

第二，调料包，首先要减少盐分，然后减少脂肪，然后增加蔬菜的量，各种冻干的蔬菜多放点，或者直接放湿的密封蔬菜包。

第三，其他配料，蛋白质得够吧，可以第一步里往面饼里加蛋白粉，也可以额外加蛋白质食材，比如我加个卤蛋，加个鸡腿，这些都是现在就能实现的事情。

第四，其他营养强化剂，各种维生素矿物质，凡是允许添加的，每样都来点。

可以是可以，但那就背离方便面的原始属性了：便宜、方便、垃圾食品口感

这样做出来还是方便面吗？

如果我的真实目的是营养，那我何必抱着方便面不放，我去改造一个更好改造的普通食品不行吗？

如果我的真实目的是方便面，那非要往营养上靠，是不是离原来方便面的消费群体太远了？

所以我的最终结论是，营养和方便面，这两个东西你非要捆绑在一起做的话，除了可能拥有一点反差造成的话题性，别的各方面都没有可操作的必要。

换句话说

“我都吃得这么健康了，我会选方便面？”