锌硒宝真的有效果（锌硒宝到底有没有用）

不知道你问的是几段，之前做过3段奶粉（12～36月龄）爱他美、飞鹤、金领冠、皇家美素佳儿的攻略，你可以按照这个方法对比下。

中国提倡母乳喂养，所以绝大部分家庭都是从10个月左右给孩子买奶粉。我当时专门买了1个90L的冰柜，亲亲吃到差不多1岁，我们2段奶粉就吃了1个月，3段奶粉吃了整整一年。2019年时，皇家美素佳儿3和爱他美白金3都是我常买的品牌，现在3年多过去国产品牌销量迅速攀升。飞鹤和金领冠是国产的前2强，我就拿这4家的对标产品来看看。

1 蛋白质、脂肪、碳水化合物

2 维生素

维生素 (Vitamin) 是人维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在生长、发育、代谢等过程中发挥重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞、也不为人体提供能量。由于母乳中维生素含量很少，所以母乳宝宝需要额外补充维D。新国标中维生素的种类很多，大部分都可以通过日常食物获得，所以3段奶粉不用太担心维生素。

需要注意的是，新国标将维生素D的限值调高了一倍，这个限值基本可以满足宝宝的每日建议摄入量。我对比了这4款奶粉，发现目前只有金领冠珍护是满足新国标要求的。

3矿物质

我挑了几个比较受关注的来看。对比新国标，这4款产品除了皇家美素佳儿都不达标，主要是硒和碘的含量不足。现行的国标碘含量只有1.48，而硒是可选项目，所以也不怪这几个产品。等新国标正式实施后，能在市面上买到的一定是达标产品，所以大家也放心哈。

4可选成分

DHA 和 ARA这两种物质都是大家比较关注的，两者对宝宝的视力和智力发育有一定的帮助，现在市面上售卖的婴配粉一般都会添加。之前亲亲语言发育迟缓，医生建议买了很多DHA，这东西真的很贵，我印象中60粒就四五百，但是我感觉没啥用。。。要想早点开口还是家长多和孩子互动、多交流，可以参照我之前写的文章。

5其他成分

OPO也是母乳中的一种脂肪结构，它可以促进棕榈酸和钙的吸收，缓解宝宝硬便&便秘症状。指望花高价买OPO，还不如给娃喂母乳，这含量差点不是一点半点。

益生元 配方粉加入益生菌或者益生元，一般是为了让宝宝排便通畅。不同的益生菌、益生元及它们的组合，功能和加入的量是有差异的。但我感觉大部分都是噱头，先不说科学研究经常因环境不同，结果大相径庭。

就算是真有科学依据，我自己娃亲测过并没什么用。当时亲亲肠胀气、排便不好，挺医生的介绍买了很多益生菌，有的10mL就买500多，关键打开后还只能用1个月，这可真比黄金还贵，但是连续吃也没见有啥好转。到时听医生的飞机抱、每天帮宝宝做运动还有点效果。我感觉更多的是智商税，申请这类专利简直就是抱着1座金山，超羡慕。。。

乳糖 的主要来源是牛奶，母乳中给宝宝提供能量的碳水化合物的也主要是乳糖。乳糖甜度较低，对宝宝的味觉发育和牙齿具有一定的保护作用，除能提供能量外，还可调节益生菌菌群，促进钙镁锌等矿物质的吸收。麦芽糊精、淀粉也是碳水化合物，可以给宝宝提供能量，但是在营养上却不如乳糖。加这些成分虽然可以让宝宝耐饿，但可能会变得“虚胖”

乳清蛋白粉和脱盐乳清粉其实是一回事，一般在配料表中不标注具体含量，这东西是乳脂球膜及乳源燕窝酸原料的来源，是认知发育重要的营养物质。国外没有特别规定蛋白比例，我查了新国标也没有看到明确的规定。

6 性价比

正所谓，一分价钱一分货。皇家美素佳儿3段奶粉一样，虽然它看上去最贵，但他的营养素浓度也更高，也就是同样的勺数冲的奶粉体积更多，如果是我可能会选这款。

家长们也可以根据营养成分的功能，选择对孩子目前状况最适合的奶粉。比如若孩子肠胃功能不好，那就选乳清蛋白和益生菌含量高的；如果希望眼睛的发育更好，那就选硒、叶黄素含量高的。但也不要过分追求，毕竟还得考虑一个性价比，而且我们日常的食品果蔬中就富含这些物质。

另外，下半年准备囤奶粉的宝爸宝妈，建议优先选择符合新国标的婴幼儿奶粉。