新生儿需要补铁吗（新生儿补铁需要加维c吗）

好多新手妈妈，会迷茫的问，侯医生，都在说孩子需要补锌，补钙，那么孩子用不用补铁呢？什么时候补呢？

足月宝宝从妈妈体内获得的铁一般能满足4个月的需要，所以婴儿早期不易发生缺铁。约4月龄后，宝宝从妈妈体内获得的铁逐渐耗尽，加上这个时期宝宝的身体长得很快，造血也活跃，因此对食物中铁的需要增加，而宝宝的主食人乳和牛乳的铁含量都比较低下，不能满足宝宝身体的需要，宝宝体内贮存的铁用完了后就会发生缺铁性贫血。

血液由血浆和悬浮于其中的血细胞组成，血细胞包括红细胞、白细胞、血小板，其中红细胞的数量最多，约占血细胞总数的99%，所以血液呈红色。

血红蛋白是红细胞的重要组成部分，而铁是合成血红蛋白的原料。当宝宝缺铁时，自然就发生贫血了，也就是常说的缺铁性贫血。血红蛋白的重要作用就是向全身各处携带氧气，血红蛋白不足，身体就容易缺氧，危害可是很大的。

孩子身体缺乏铁元素以后，身体出现的症状。症状一、首先精神会变得萎靡，而且非常容易疲惫，看起来就像生病了一样，而且当它运动一下的时候就觉得很累，身体素质是会变差的。

症状二、面色上看起来会比较苍白，嘴唇的颜色也会变淡，同时指甲，眼睑，手掌等等，也都会出现苍白的症状。

症状三、食欲会变得不好，而且经常容易出现口渴。

症状四、抵抗力变差，经常容易生病。

症状五、精神不集中，经常容易溜号。

症状六、情绪会不稳定，比较容易烦躁。

足月宝宝自生后4个月至3岁每天约需铁1毫克/公斤，各年龄段的宝宝每天摄入总量不宜超过15毫克。比如，一个体重为7公斤的宝宝，一天需要的铁量就是7毫克了，这7毫克的铁只需要从食物中来补充就好了。

常见的含铁食物

肉类，每100克(二两)含铁量：

牛肉：2.8mg

羊肉：2.7mg

猪肉：1.3mg

鸡蛋：1.9mg

豆类：每100g(二两)含铁量：

黑豆：7.1mg

红豆：3.1mg

黄豆：3.0mg

谷物类，每100克含铁量：

燕麦片：3.8mg

全麦面包：2.7mg

白面包：1.6mg

坚果类，每100g(二两）含铁量：

芝麻:10.4mg

核桃：2.9mg

花生：2.5mg

所以宝宝4月后，特别是纯母乳喂养的宝宝，要逐渐添加含铁丰富的辅食，如婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁、水果泥、鸡蛋黄等，做到营养均衡，就能很好地预防缺铁性贫血了。

通常大家认为动物内脏的铁含量最高，100g的猪肝就含17毫克的铁，但是因为胆固醇含量也特别高，所以不建议吃太多，偶尔吃一次就好。

需要强调的是，确定缺铁的人才需要补充铁剂，而且一定要在医生指导下补充铁剂。如果不缺铁而乱补铁，后果很严重，过多铁的摄入是有毒的，伤害肝脏和心肌，引起一系列健康问题。

这下我就明白了，纯母乳喂养的宝宝四个月后一定要加含铁丰富的辅食，不能乱补铁！

希望我的介绍对您有所帮助。