男人长期吃锌硒宝（男人吃锌硒宝生男孩吗）

虫草在中国，跟人参、燕窝、三七同为大补品。拥有缓解疲劳、补肺强肾、的功效。在中医的角度上，虫草能够达到温凉互济、阴阳同补、五脏并调的极佳滋补效果。由于每个人的体质都有所不同，因此实际效果也因人而异。

对于男性来说，虫草对他们尤为有好处。大多数男性都拥有不太健康的生活习惯，如经常性的抽烟、喝酒、饮食不规律、熬夜较多，久之久而就容易出现身体疲劳、免疫低下的情况。这时候可以通过服用（康洲）虫 草来作为平和补益的养生佳品来使男性朋友精力充沛、常保年轻，身体健康等好处。

接下来，我们来看看虫草具体对人体来说有什么好处？

1.随着现在生活压力变大，越来越快节奏的生活，不仅压垮了许多人的“腰杆”，也压坏了许多人的“健康”。特别是对于男性来说，更加容易出现身心俱惫的情况。因此通过服用虫草能够有效缓解疲劳，使人精力充沛。此外，虫草还有一定提高免疫力，调节神经和内分泌系统的作用。通过每天服用一定量的虫草，对于每个人来说都是有不错的保健作用的。

2.对于某些职业来说，应酬自然是少不了的。特别是一些男性，面对应酬更是烟酒不离手，久而久之肺和肝都容易受到一定的损害。如果不注意调养的话，不仅会加重身体的负担，还会诱发某些疾病。而通过节制抽烟喝酒，服用虫草，能够在一定程度上保护肝肺，让受伤的肺部和肝部得到修复。

3.虫草性甘，温和无毒，是一种很好的滋补强肾药，常吃能够起到补肾强肾、养肺、改善体质的功效。一些男性病后体虚疲劳、虚弱无力、腰酸背痛咳嗽不止等症状都能得到一定的改善。

虫草对于每个人都来说，其实都是一种不错的补品。但是虫草的滋补效果虽然好，但也并非每个人都适合服用，建议消费者在使用之前，最好咨询一下医师的意见，看虫草是否符合自身体质后，再做决定。

最后还有一点，就是虫草到底是吃多久才会有效果，对于这个问题，经过了大量的临床研究发现，想到达到想要的保健效果，一个成年人至少每天要服用3~5克的虫草才会有效果。