人体有多少种微量元素（人体各种微量元素的作用）
■按:
早在四年前，日常的微量元素检测就已经被国家卫计委叫停了！真不知道还有多少父母在上这个当！
“小红花测评”说：
“宝宝头发长得慢是不是因为缺锌？”
“宝宝夜哭频繁是不是因为缺钙？”
常有父母发出这样的疑问。
与之相对应的是，
“儿童厌食，补锌是关键……”
“蓝瓶的钙，好喝的钙……”
常有商家这么宣传。
受商业广告的影响，很多父母迫不及待地带孩子到医院做微量元素检测，唯恐宝宝缺了什么而影响身体发育。然后根据检测结果，缺什么买什么，赶紧给宝宝补上。
在很多医院和社区医疗中心，则是看病、打疫苗、做体检时都要求父母打包做微量元素检测。
然而，你知道吗？早在四年前，日常的微量元素检测就已经被国家卫计委叫停了！真不知道还有多少父母在上这个当！
四年前已被叫停
什么是微量元素检测？
医院常见的微量元素检测，通常涉及铜、锌、钙、镁、铁、铅等元素。其中的钙、镁其实属于“常量元素”，而非微量元素。铅则属于可能对人体有害的重金属元素，虽然含量甚微，但也不应归为微量元素。
因为家长一直以来都非常关注宝宝是否“缺钙”、是否存在“铅中毒”等情况，从而使得钙、镁、铅等非微量元素也成了微量元素检测中的必查项目，让这项检测变得名不副实。
实际上，国家卫计委四年前就针对微量元素检测做出了明确的规定，重点表明：非诊断治疗需要，不得针对儿童开展微量元素检测；不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
对于微量元素检测的意义，中华医学会儿科学分会曾专门进行过论证，其结论是： “大多数医疗单位微量元素检测结果，在诊断微量元素缺乏方面，参考意义不大。”
尽管如此，各地方的微量元素检测依旧开展得如火如荼。不了解情况的家长甚至许多医疗机构的专业人员，都把微量元素检测当成常规项目，当成是评价儿童体内营养状况的依据和标准。
为什么微量元素检测的参考意义不大？
●检测方法：不科学
血液检测
最常见的微量元素检测方法。但是，血检结果只能反映宝宝血清中的微量元素含量，而更多存在于人体细胞、组织中的微量元素是无法通过血液进行检测的。
即便只针对血清中的微量元素进行检测，其结果也会受到宝宝近日饮食、饮水量的影响，以及抽血过程的干扰而产生很大的偏差，无法代表血清中微量元素的真正含量。
头发检测
看似取样方便的检测方法。但发检的根本问题在于，宝宝头发中微量元素的多或少，并不能代表宝宝体内微量元素的含量。
此外，由于头发长期暴露在外，其发检结果必然会受发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，甚至残留的洗发液都会干扰检测结果，极大降低了检测结果的临床价值。
夹手指检测
无需扎针抽血，只要将感应器对准宝宝的指甲，就能进行检测，整个过程不到1分钟。但事实上，目前国内对于微量元素检测的专业方法主要有：生化法、原子吸收光谱法、电感耦合等离子质谱法等。这些检测不仅需要借助专业的仪器，而且检测时间也比较长。
某些商家为了向家长推销保健品，谎称“只需一夹”就能检测宝宝体内微量元素的含量，可谓是无稽之谈。
●检测结果≠人体微量元素营养状况
除了微量元素检测的方法缺乏科学性外，其检测结果也不能作为衡量每个宝宝体内微量元素含量的标准。
《临床儿科杂志》曾刊文称：“对于生物样品的全微量元素分析目前只能用于研究目的，以及对人群营养状况的检测，不适用于对个体微量元素营养状况的判断。”
也就是说，不能单凭微量元素检测结果就断定宝宝是否缺乏某种微量元素，更不能盲目治疗和进补。
什么样的宝宝需要做微量元素检测？
微量元素检测不是常规项目，只有极个别真正存在对营养吸收、利用障碍的宝宝，比如早产儿、某些先天性遗传病患儿，或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况的宝宝，经专业儿科医生评估后，才有需要进行微量元素检测。
而且，即使在这种情况下，化验结果也只是作为辅助参考，还需要儿科医生结合临床情况综合评估和进行正规治疗，而不能单凭一份实验室报告就进行判断。
北京崔玉涛育学园儿科诊所检验科主任穆煜指出：如果宝宝的生长发育都在正常范围内，进食正常、营养摄入均衡，母乳喂养期间注意补充维生素D，早期添加辅食选择富含铁的婴儿营养米粉，那么就没有必要检测微量元素。
此外，家长一定要认识到：营养元素并不是越多越好。要知道，各元素在肠道吸收的过程中存在竞争关系。锌补多了，会影响铁的吸收；钙补得过多，锌、铁的吸收就会减少。
所以，均衡营养才是重点，不要迷信保健品和营养补充剂的作用，以免破坏了宝宝体内营养元素的平衡。如果确实怀疑宝宝存在营养不良的风险，需要找对医生进行综合的判断，而不是仅仅靠一张微量元素化验单。
“小红花测评”建议大家，不要没事就去做这项检测，既折腾娃，又买了一大堆没什么用的营养补充剂。如果碰到非要求做检测的医院或社区中心，可以拒绝，或者说“我娃儿已经做过啦~”
文/姜晨薇
小红花测评简介：
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
