补铁吃什么（吃补铁的药大便是绿色的正常吗）
孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的最快？当孕妈去做产检时，有时会遇到医生告知红细胞低于正常值，属于贫血需要补铁，在这里我们就会疑惑这个贫血和补铁是什么关系？首先我们就由BNSWHO【胞源】来给大家科普一下血和铁的关系。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的最快？）
我们的血液里面有很多成分，包括白细胞、血小板、红细胞、血红蛋白等，贫血一般是指血液中的红细胞和血红蛋白水平降低。而铁正是生成红细胞或者血红蛋白的所需原料，所以各位孕妈妈常见的贫血原因就是缺铁性贫血。
接下来我们看看孕妇缺铁的表现有哪些：
1.疲劳。孕妇贫血会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者开始出现的症状也是很常见的症状。
2.虚弱。孕妇贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足。
3.皮肤苍白或发黄。孕妇比起家里其他的人，面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。
4.心悸。贫血者有心动太快，而且在肺动脉瓣区和心尖的部位处于收縮期的时候可以听到柔和的杂音，这种情况就叫做贫血性杂音。当在肺动脉瓣区和心尖的部位处于舒张期的时候也可以听到杂音，情况就比较严重。
5.气短。呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中 枢低氧或者是高碳酸血症。
6.头晕或头重脚轻。孕期贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是暈厥。
7. 消化系统紊乱。食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
但是请记住，贫血的症状通常类似于普通妊娠症状。无论有无症状，都要进行孕期贫血验血筛查。如果您担心自己的疲劳程度或任何其他症状，请咨询医务人员。
孕期内贫血，对于孕妇和胎儿都不利。专家建议孕期全过程使用孕期专用补剂血红素铁锌钙BNSWHO【胞源】来改善。
在孕期的补铁和日常补贴是完全不一样的，日常贫血有百分之70可能是由于缺铁，而在孕期贫血除了缺铁以外还有很多营养因素会导致贫血。怀孕期间会发生四种贫血：妊娠贫血、缺铁性贫血、维生素B-12缺乏和叶酸缺乏。任何一种和造血相关的营养的缺失，都会导致孕期贫血，是一个综合因素。
专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞源】孕期贫血急救营养。是因为专用营养不仅富含了二项孕妇补血主要营养外，BNSWHO直接富含生物血红素铁，针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素铁是非常温和的，在生物体提取和人体的基因相匹配不会有排异反应，针对于怀孕的妈妈和腹中的胎儿都是安 全又温和，也是专 家推 荐的安 全补铁方案。由于在体内可以快速生成血红细胞，属于孕期贫血急救营养，提高孕产期血液质量。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
在孕期当中补铁不可盲目，日常我们补充的补铁营养或多或少对身体都会产生排异反应而在孕期一定要补充的是生物铁，而且是血红素生物铁，孕期专用补剂血红素铁锌钙BNSWHO【胞源】一种是血红素生物铁。血红素铁存在于动物血和动物肝脏当中，也是人类消化系统吸收利用率蕞高的，以此来提升身体转铁蛋白的合成能力和转运蛋白的数量。
怀孕期间的铁需要除了基本的铁损失外，还包括：
①随胎儿的成长增加的铁储量。（通过胎盘运向宝宝）
②向胎盘、脐带中的铁储备量。（转运是单向的，不能逆向运输）
③随循环血量及红细胞量的增加Hb中蓄积的铁。
因此，孕妇妊娠期对铁的需求量会有明显增加，尤其是在孕期的中晚期。
哺乳期：基本的铁损失外，母乳中分泌的铁+可能月经铁损失（个体情况决定）。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
孕期缺铁对胎儿的影响，专家为什么建议要使用孕期专用补铁营养BNSWHO【胞源】
由于在孕期血容量增加，怀孕期间贫血在是一定存在的。然而，更严重的贫血会使您的宝宝在婴儿期后期患贫血的风险更高。此外，如果在头两个孕期明显贫血，则早产或低出生体重婴儿的风险更大。贫血还会增加分娩时失血的风险并增加抵抗感染的难度，从而给母亲带来负担。 因此孕期贫血必 须得到重视和及时的改善。专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞源】孕期贫血急救营养。
是因为专用营养不仅富含了二项孕妇补血主要营养外，BNSWHO直接富含生物血红素铁，针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素铁是非常温和的，在生物体提取和人体的基因相匹配不会有排异反应，针对于怀孕的妈妈和腹中的胎儿都是安 全又温和，也是专 家推 荐的安 全补铁方案。由于在体内可以快速生成血红细胞，属于孕期贫血急救营养，提高孕产期血液质，BNSWHO可以直接补充血红蛋白量，提高升血率。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？
首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安 全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡
1、安 全问题，孕期补充营养：安 全天然、用量精 准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸 、dhe等10多项孕期妈妈妈蕞容易缺失的营养，BNSWHO【胞源】专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项孕期必 需营养。不仅改善妈妈的升血功能，同时做为补血急救，富含生物血红素，快速生成血细胞和血红蛋白。生物血红素针针对于母体和胎儿更安 全、更温和，可以避免孕妇在补铁过程当中产生的副作用和排异反应。BNSWHO含叶酸、DNA、燕窝、阿胶提取物、雪莲培养物、枸杞提取物等13项孕期基础黄金配比营养，用量更安 全，营养更齐全，为新生儿提供生长发育的安 全营养。
2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。一个生命的孕育需要完整的生物链营养比如婴儿的骨骼大脑神经肌肉脂肪的生长都是需要足够的能量和营养来支撑，如果在孕期营养不足会导致新生儿发育不良或者引起早产。孕期专用营养BNSWHO【胞源】，富含胎儿机体生长发育必 需营养血红素、铁、锌、钙，还包括宝宝大脑的发育神经系统的发育基础营养，叶酸、 DHA及多项胎儿生长发育所需基础营养。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
3、为什么要提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量？BNSWHO【胞源】预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！孕期确保身体的基础能量充沛，怀孕时体内的血液量需要增加大约 百分之20-30，在孕期不要等待贫血或缺钙的时候再进行补充，胎儿生长过程会吸取孕妇体内的大量能量，几乎每个孕妇都会出现缺血、缺乏血细胞、血红蛋白。
胎儿在生长发育过程当中妈妈需要摄入更多的叶酸、血红素等等提高孕产期血液质量。而针对于预防妊娠纹和产后松弛等， BNSWHO包含针对性营养弹性蛋白和胶原三肽等十多项孕期营养，来快速补充在孕期流失的胶原纤维和弹性纤维，预防妊娠纹，预防妈妈产后机体松弛，还可以大大提升母体综合免疫力。
BNSWHO【胞源】营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中 心强 力推荐， BNSWHO已经悄然进入维蜜圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，灰复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，BNSWHO就被荷兰皇 家花园列为专 供营养。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
孕产专家除了推荐使用孕期补充专用基础营养BNSWHO【胞源】以外，专家还建议在孕产期间的其他专用安 全营养：
孕产期失眠专用营养明天RSHWHO【快眠】，
孕产期焦虑抑郁专用营养【渡氧】、
孕产期控体重、血糖高专用营养HICIBI【嗨餐吧】、
孕产期提升免疫力、抵抗力【】
产后修复专用营养PWRH【产美盾】、
产后弹性恢复专用营养ACMETEA【紧美】、
产后母乳专用营养FIBICI【母乳营养】、
产后乳腺炎症、通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，
产后抗衰专用营养【解码二十一】、
产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，
产后宫巢养护营养CSEWHO【新巢精皇】、
备孕营养DHEA AMH【育巢】
孕后期宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内掠夺好多营养素，才能满足生长发育的需求。准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。在孕期如果我们发现自己有以上提到的症状后，我们可以补充铁剂和针对病因纠正，比如孕期补充专用基础营养BNSWHO【胞源】。祝您健康。（要点梳理：孕妇缺铁的七个表现？孕妇缺铁吃什么补的蕞快？）
