补铁吃什么(吃补铁的药大便墨绿色)

硒宝 02-24 18:15 120次浏览

注意!孕期贫血不可忽视,严重的话致胎儿发育不足、智力迟缓!!

女性怀孕之后出现贫血的症状是一种比较常见的现象,很多孕妈妈在孕期都有过贫血的问题。孕期内的贫血,一般都是缺铁性贫血,是因为体内缺乏铁元素而造成的。铁元素是合成血红蛋白的基本元素,如果体内缺乏铁元素,身体内部的血液合成就会变得很慢。

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一般女性怀孕之后,身体对铁元素的需求量就会变大,如果在孕前没有储存足够的铁元素,就很容易出现缺铁性贫血的问题。那么,为什么在怀孕期间,体内的铁元素的就不够用了呢?

怀孕后身体对铁元素的大量需求主要是因为体内血液量的增加。女性怀孕后,身体内的血液会增加百分之三十至百分之四十五,如果大量的血液量的增加,需要大量的铁元素作为物质基础。而且,怀孕之后,母体还要为胎儿提供营养物质,要向胎盘和宝宝提供铁元素,这会使本就捉襟见肘的铁元素显得更加匮乏。如果女性在孕前没有注意补充铁元素,怀孕之后很容易就会发生缺铁性贫血。

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如果在孕期内有缺铁性贫血,对孩子的成长发育是有一定的影响。如果只是轻度贫血,对孩子的影响就比较小,但是如果贫血比较严重,对孩子的影响也会比较大。

严重的贫血症患者,血液中携带的氧气量会比正常人少很多,长此以往会使胎儿面临缺氧的危险,缺氧会导致胎儿发育不足、智力迟缓,这样的孩子即使足月出生,也是体重小、智力差,就像是早产儿一样。

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缺铁性贫血对孩子的影响主要是因为血液中携带氧气含量太低,容易使孩子处于氧气不足的境地,另外还有一些缺铁性贫血的并发症,也会对孩子的发育造成一定的影响。如果孕期内缺血严重,一定要及时治疗。

那么如何解决孕期贫血?

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孕期贫血,除了要保证正常饮食外,还需要多吃一些富含铁元素丰富的食物,比如:肉类、动物肝脏、蛋黄、黑木耳等。还有葡萄干也是补血益气的佳品。孕期吃不下饭,经常吃点葡萄干,不仅补血,还开胃。如果贫血情况非常严重,可以在医生指导下,服用补铁的药物。

孕期避免贫血,保证正常饮食是最基本的。此外,还可以多吃一些水果,一定不能挑食厌食,孕期保证营养的全面均衡,是非常重要的,这也是为了胎儿发育需要。因此,孕妈无论怎么难受,也要坚持保证正常饮食。

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