锌硒宝刺激肠胃吗（锌对肠胃有刺激吗）

5岁的小女孩突然呕吐不止，肚子一按就疼，到医院检查发现，胃和肠子里竟然塞满了头发。昨天，从涵涵的肚子里取出2团香蕉大小的头发，医生惊呼从未见过如此情况。

涵涵是随州人，爸爸妈妈在广东惠州打工，从小她就跟着外公外婆。7月初，涵涵去惠州和父母团聚时，经常喊肚子疼，医生检查后说是肠淋巴发炎，打了几针消炎针，涵涵肚子疼好些了。从广东回来不久，涵涵突然呕吐不止，腹部还鼓起一个包，轻轻一碰就疼。9月17日，外婆连夜带她赶到武汉儿童医院。

检查发现，涵涵的胃被一团巨大的毛发和食物残渣塞满，黏着在胃壁和十二指肠上。家人这才不好意思地说，1岁多就发现涵涵有吃头发的毛病，经常趁人不注意把掉在床上的头发往嘴巴里塞，这些年没少为这事挨打。普外科医生张光华诊断，涵涵的腹痛很可能是胃毛石症在作祟。得知毛发结石太大，必须开腹才能取出，家人后悔没有早点带她来医院。

武汉儿童医院普外科主任医师段栩飞介绍，涵涵是典型的“异食癖”，吃泥土、墙灰、毛发等最为常见。段栩飞说，儿童“异食癖”多发于学龄前的孩子，这种孩子会出现异于常人的味觉需求，通常患有肠道寄生虫病，如钩虫症、蛔虫症等。

“异食癖”怎么办？

异食癖是由于代谢机能紊乱，味觉异常和饮食管理不当等引起的一种非常复杂的多种疾病的综合征。从广义上讲异食癖也包含有恶癖。 患有此症的人持续性地咬一些非营养的物质，如泥土、纸片、污物等。过去人们一直以为，异食癖主要是因体内缺乏锌、铁等微量元素引起的。目前越来越多的医生们认为，异食癖主要是由心理因素引起的。但是对于其真正成因和治疗方法却没有任何实质性进展。

缺锌是异食癖的病因，异食癖是缺锌的表现。缺锌、缺铁者及时口服锌制剂。同时还要注意，小儿嗜异现象是一种心理失常的强迫行为，往往与家庭忽视和环境不正常的现象有关，初期可因无照顾，擅自拿取异物.日久成为习惯，变成不易解除的条件反射。因此，可多给孩子些关心，切忌简单粗暴，不可对小儿责罚和捆缚孩子的手足，这样不但不能解除嗜异习惯，反而使他们暗中偷吃此类不洁之物。

补锌食物有哪些？

1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、锌硒宝、蛋黄、等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。

2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

3、反观植物性食品，含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，而水果中锌的含量最少。

5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品，有效锌的含量均较丰富，缺锌的人群可主要从动物性食物着手。