儿童吃锌硒宝好吗（锌硒宝宝宝能常吃吗）
看钙剂配料表，还有一个重点，要注意产品里面是否含有防腐剂。大多防腐剂对人体都是有害的，尤其对于婴幼儿的伤害更大。
众所周知，防腐剂是一种可以防止由微生物引起的腐败变质、延长食品保质期的添加剂。而苯甲酸及其盐、山梨酸及其盐是食品中最常用的防腐剂。
(山梨酸（Sorbic acid）: 一种常见食品添加剂，对酵母、霉菌等许多真菌都具有抑制作用，具有刺激性，对水体有轻微的危害;苯甲酸（Benzoic acid）,一种常见防腐剂,它的蒸气有很强的刺激性，吸入后易引起咳嗽)
人如果长期食用含有防腐剂的产品，毒素积累会影响肠道菌群的多样性及数量，而肠道又是人体最大的免疫系统，所以免疫力屏障功能也会因此受到影响，更容易受到细菌和病毒的侵害，导致各类疾病的产生。
对于婴幼儿来说，他们的肠道菌群尚未发育完全、不够稳定，更容易受到外界环境干扰。如果经常性食用含有防腐剂的产品，会使毒素积累在体内，对婴幼儿肠道菌群造成破坏，进而可能引发婴幼儿过敏，导致出现反复湿疹、哮喘等症状。
正是因为婴幼儿群体的特殊性，所以我国与婴幼儿相关的食品安全国家标准均规定：0-3岁的婴幼儿配方食品、辅助食品以及6个月-5岁的营养补充品严禁添加任何防腐剂，包括山梨酸、苯甲酸等。
（图源中国网科学）
所以，大家在给孩子选营养品时，一定要看清成分，重点关注是否有防腐剂的添加，一定要选择0防腐的产品，这样才能保证孩子的健康。
我自己选inne钙镁锌，也是基于这一点——不仅0防腐剂，不额外添加糖，包装也采用了先进的灭菌技术，安全卫生。
这里小小说明一下，为啥inne不放防腐剂能保存这么久?那是因为inne钙镁锌用了三大技术——无菌配方(酸性pH天然抑菌)、无菌生产(医药级无菌车间)、无菌包装(100%”灭菌技术)。
每一条都是独立包装，高成本的灭菌技术和无菌配方完全保证了从生产到入口的安全性，不仅干净卫生，也便于携带，哪怕是出门在外，也不用担心孩子补钙问题，随时想喝随时喝，方便又省心，这也是它在妈妈群受欢迎的原因。
上图是inne钙镁锌的成分表，0添加糖0防腐剂3、看是否含果糖
除了钙含量和防腐剂之外，我们也要关注补钙产品中是否添加了果糖。果糖属于一种人工甜味剂，如果孩子长期使用含果糖的产品，可能会导致肥胖、龋齿等问题。而木糖醇是一种从白桦树和橡树等植物中提取出的天然植物甜味剂，其热量比果糖低很多，而且不会导致孩子的血糖水平升高，适量摄入不会产生安全问题。
inne钙镁锌，它就是不添加果糖、蔗糖的钙剂，只添加了木糖醇，不仅孩子爱吃，妈妈也能放心给孩子吃。
三、如何选择优质儿童补钙营养品？
看完以上内容，许多家长是不是以为，给孩子买钙剂会查配料表就行了？其实那才是万里长征第一步，最重要的还在后面。比如：钙剂是有机钙还是无机钙？除了补钙还有哪些营养成分需要关注？品牌荣誉如何？口味怎么样，孩子爱不爱吃等等。
1、选有机钙还是无机钙？
研究过钙剂的家长都知道，钙剂分为有机钙和无机钙，它们的区别主要表现在成分、钙含量和吸收难易程度上。而婴幼儿补钙时，一般都会建议选择有机钙，因为有机钙更容易被吸收，更适合婴幼儿。
我选择inne钙镁锌，不仅因为它是有机钙，而且是有机液体钙（液体钙中的钙离子已经是游离状态，更易吸收），不刺激孩子肠胃，更容易被吸收。
2、要注意与其他营养素的搭配
此外，在给孩子补钙时，还需要注意与其他营养素的搭配，比如：镁、锌、维生素D3、维生素K2等等，因为这些营养素不仅是孩子成长过程中身体所需要的重要营养素，而且这些元素和钙搭配补充，更有利于钙的吸收。
所以，我们在给孩子选择补钙产品时，也需要注意其他营养素的同时补充，这样既能补钙，又能促进钙的吸收，岂不是一举多得。
inne钙镁锌，内含五种营养成分，补钙的同时，还补充了镁、锌、维生素d3、维生素k2等，不仅有助于孩子的骨骼发育，还可以提升钙的吸收效率。花一份钱,买五种营养品，喝一次补剂，身体5倍吸收，这可能是我今年买过最划算的营养品了。
3、品牌信誉
当然，我在给孩子选钙时，除了会关注以上要点，也很注重品牌口碑，经过市场和权威机构筛选出来的产品，一定值得信赖。
德国inne钙镁锌，担得起“有口皆碑”这四个大字，不仅是儿童补钙营养品销量TOP 1，而且获得过多个行业权威奖项，其中2023年10月inne钙镁锌荣获英国2023年度NOURISH AWARDS 儿童营养品金奖——这是英国最具权威且最有影响力的营养与健康领域奖项。有权威的行业背书，专业的机构都帮我把好关了，用起来我放心的很。
4、孩子爱喝是关键
当然，产品好是一方面，关键还要孩子爱喝，否则不管产品多好，孩子不爱入口也解决不了问题。
就拿我家孩子来说，在她两岁多的时候，朋友给我送过一瓶儿童钙补剂，我家娃只喝了一口就不喝了，说“臭臭的”（她把一切不喜欢喝的味道都统称为臭臭的），为了不浪费，我只好喝掉了。
后来，我给孩子买东西，特别注意口味这块，生怕买回来她不吃。
inne钙镁锌是酸奶口感，我家娃特别爱喝，每次喝完都说：”妈妈这个钙是酸奶做的吗，太好喝了”，哈哈哈。
倒进水里时透明的，摇晃均匀就变成了白乳状
最后，再给大家一点小建议——买钙剂不一定要选贵的 ，要选适合孩子的。
我发现身边许多家长在给孩子买营养品的时候，总喜欢把价格放在第一位，其实这是一种误区，好东西可能会贵，但贵的不一定是好的，价格只是衡量产品的一个要点，品质和安全性才是关键。
所以，家长应该把重点放在产品的安全性、有效性上，这样不仅能避免花冤枉钱，还能为孩子的健康带来益处，比如inne钙镁锌，价格不是最贵的，但品质和安全却是最有保障的，买一种钙，补充多种营养，关键孩子还爱喝，没有家长不爱这种产品。
