缺锌缺硒吃锌晒宝（锌硒缺乏）

众所周知，宝宝的生长发育离不开钙、铁、锌等多种微量元素。而锌元素是宝宝发育过程中，非常重要的微量元素，如果宝宝缺锌会对生长发育造成很大的影响。但是更多的父母只知道给孩子补钙，却不知道给孩子补锌。

其实，缺锌给宝宝带来的危害是很大的。甚至在孕期的时候，孕妈缺锌到幼儿期宝宝缺锌都会影响本宝宝的大脑发育，而且缺锌的宝宝还特别容易感冒，免疫力低下。

在我们平时的生活中，如果宝宝的身体发出这几个信号，就说明已经严重缺锌了。我们要更加留意他们的举动，迅速把锌补起来。

食欲减退

如果宝宝近段时间总是挑食，连自己平常爱吃的食物都不想吃了，放学回家也不觉得饿，食欲狠狠的下降了。无论用什么办法，他们都不肯乖乖吃饭，妈妈这时候不要打骂孩子不吃饭。也许不是孩子不想吃饭，而是因为缺锌导致的他根本没有食欲。

皮肤恢复异常

不知道从什么时候开始，孩子的身上会出现一些皮肤病，例如：湿疹、皮炎、顽固性湿疹等，最重要的是不容易痊愈，每一次恢复的时间都特别长。或者孩子不小心刮到哪里，磕碰到哪里，如果是正常的孩子就很容易结痂，而缺锌的宝宝就不容易结痂，伤口也需要很长时间才愈合，那么家长就要注意了，这是宝宝缺锌的表现。

免疫力低下

如果宝宝之前一直都身体比较健康，但慢慢的变得很容易生病，比如经常感冒发烧。还反复感染呼吸道疾病，例如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，有时还会伴有盗汗、虚汗症状，那么宝宝多半是缺锌了，这时候我们就要注意起来，是不是孩子缺锌了？

生长发育缓慢

缺锌的宝宝生长发育十分的缓慢，身高会落后于年龄相仿的小朋友，一般情况下会比同龄人矮2-3厘米，体重也会轻2-3千克。而且，正常宝宝的皮肤都是粉嫩粉嫩的，而且看起来水水的，如果你的宝宝皮肤变得粗糙且蜡黄蜡黄的，看上去气色不好。这是也因为缺锌的孩子不喜欢吃饭，营养物质达不到身体的需求所导致的。

注意力不集中

缺锌的宝宝容易出现自我控制力差，专注力不够的表现。比如宝宝在幼儿园或学校上课总是不集中注意力，反应也慢，像有多动症一样。或者是在家里陪着宝宝看书的时候，他们总表现出不耐烦，一下子就被外界的事物所吸引。并且你强调了很多遍之后，宝宝仍旧不配合，这时候大家就要多加留意了。

手指甲异常

在平时就应该多观察宝宝的细节，手指头不分季节总是容易长倒刺。如果发现宝宝的手指甲上面长有白斑，手指周围出现倒刺，还是伴随着地图舌的情况，那么就要引起重视了，宝宝很可能缺锌了。

不管是什么原因或者什么症状，在平时都可以给宝宝补充锌滴液（葡萄糖酸锌口服液是甜甜的，不用担心宝宝因为口感不适而不喝的情况），这样会避免出现缺锌出情况，并不一定要等到出现症状才开始补充。

另外，我们在照顾宝宝的时候也要细心观察孩子的身体反应，如果宝宝的情况比较严重或者六种症状都有的话，无论宝宝处在哪个年龄段，都要带他们及时去医院接受检查和治疗，以免影响宝宝的正常发育！