锌硒宝 宝宝补锌（锌硒宝宝宝吃了有什么效果）

​​缺锌到底要不要紧？

如何判断宝宝是否缺锌？如何补？

这些都是爸爸妈妈们关注超多的问题，今天来跟大家说一说“锌”这个营养素。

1、缺锌有大坏处

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锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常等。

2、如何判断宝宝是否缺锌？

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我们需要根据锌缺乏的高危因素、宝宝的临床表现等进行综合判断。

1）高危因素

① 0-2岁婴幼儿。2岁以下宝宝因生长快速，对锌的需要量相对较高，是锌缺乏高危人群。

② 辅食添加不当。母乳初乳的锌含量高，但随后逐步下降。满6月龄后的宝宝，母乳中所含的锌已不能满足其需要，必须从辅食中获得。若宝宝辅食中未包含富含锌的动物性食物，如瘦肉、蛋黄、肝脏等，则容易造成宝宝锌缺乏的情况。

③ 出生时储备不足。宝宝出生时体内有锌的储备，但储备量取决于孕期妈妈体内的锌水平，如果妈妈孕期缺锌、宝宝早产、双胎等原因都可能造成宝宝出生时锌储备不足，出现锌缺乏情况。

④ 饮食结构不合理。锌主要存在于动物性食物中，如肝脏、瘦肉、蛋黄、贝壳类等，植物性食物不仅含锌不高还含有抑制锌吸收的植酸等物质，所以长期素食、动物性食物摄入不足是缺锌的高危因素。

⑤ 锌丢失过多。长期、反复罹患腹泻、呼吸道感染，使锌丢失增加而吸收减少，也是造成锌缺乏的重要因素。

2）临床表现

儿童轻中度的锌缺乏可表现为生长缓慢、反复感染、轻微皮疹、食欲下降等。

但这些症状均缺乏特异性，并不是有了这些症状就是缺锌所致，需结合临床检测和生长发育状况共同判断。

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3、锌缺乏如何预防？

1）纯母乳喂养、重视初乳。若母乳不足或无法母乳喂养时应选择强化锌的婴儿配方奶。

2）正确的辅食添加。宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并及时添加瘦肉、肝脏、蛋黄等富含锌的动物性食物。

如果食补效果不理想，或者确实出现严重明显缺锌症状的孩子，则需要配合吃些锌补充剂。建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

答应我，一有啥问题就上药这事儿，不要干！