小孩缺锌吃锌硒宝（儿童吃锌硒宝）

微量元素锌是我们人体必须的元素之一，对我们人体发挥着极佳的作用，有“生命之花”的称号，特别是对于年幼的孩子以及青少年儿童来说更是十分重要。

很多的家长从宝宝出生后就计划着给孩子补充钙、DHA等等缺忽略了给孩子补锌，以至于很多孩子都出现了缺锌的症状；此外在很多家长的认知里孩子缺锌都是只有缺锌的症状，其实不然，孩子挑食、厌食、不爱吃饭只是缺锌的症状之一，除此之外还有很多症状，今天我们一起来看看孩子缺锌有哪些症状？该怎么给孩子补锌？

孩子缺锌的症状有这些。

1、食欲减退：这是大多数人所知道的，孩子缺锌会导致味蕾减退，舌头的灵敏度降低，从而导致食欲减退、挑食、厌食。

2、免疫力下降：很多孩子都会经常性感冒，久病不愈、反复生病，睡觉的时候出虚汗、盗汗等，这些都是因为缺锌导致的免疫力低下引起的；缺锌会导致孩子体内的t细胞增殖分化减少，从而导致免疫系统紊乱，从而免疫力下降。

3、生长发育迟缓：缺锌的孩子一般身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；原因在于缺锌妨碍蛋白质和酸的合成，并且导致纳食减少，影响小儿生长发育，严重的还会造成侏儒症。

4、智力发育迟缓，严重则导致脑瘫：据研究表明，缺锌会导致宝宝的大脑神经的生长发育迟缓，脑神经传递信号会减慢，大脑会对外界事物变得迟钝，导致孩子上课思想不集中，反应能力差，记忆力和信息储存功能也会减弱，最终导致宝宝智力降低，严重者会造成弱智脑瘫。

5、反复性口腔溃疡：孩子反复性口腔溃疡，原因在于锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。

6、异食癖：缺锌会导致子的味觉异常，从而出现异食癖的症状：喜欢吃一些异物比如：吃纸屑、头发、要玩具等等。

7、地图舌：缺锌的孩子还会出现地图舌，舌头的表面出现各种形状，对孩子有很大的影响。

8、手指倒刺有白点：锌还会导致的孩子的指甲出现白点、四周出现倒刺，严重的还会导致手指头溃烂。

孩子缺锌怎么补呢？吃这些。

1、婴幼儿时期坚持母乳喂养，母乳中不仅含有丰富的锌元素，还容易孩子吸收，能较快的给孩子补锌。

2、吃含锌量高的食物，在日常中多给孩子吃一些含锌量高的食物，主要是以海产品为主像生蚝、牡蛎、虾、海参等等，也可以吃一些肉类的像牛肉、鸡肉、瘦肉、猪肝等等，这些都能给孩子补锌。

3、通过补锌片缺锌给孩子补锌，如果孩子缺锌严重则要通过补锌片去给孩子补锌，可以在医生的指导下给孩子吃一些儿童补锌片，

孩子缺锌会造成严重的影响，家长一定要及时的给孩子补锌。