锌硒宝是真有效吗（锌硒宝的成分）

锌硒茶应该算是小众茶，所知道的人并不太多。我们都知道，锌是人体内不可或缺的微量元素，硒虽然不常常被挂在嘴边，却也同样是人体内所必需的微量元素之一。比如锌，主要存在于头发、骨骼、眼睛、肌肉中，是一种多功能的微量元素，参与酶的构成多达100多种，而且身体的生​长​、发育也都有着密切的影响；硒的含量比较弱小，最要分布肝脏、肾脏，他最重要参与的是心脏代谢。

根据研究所得，茶叶中的有机化学成分与无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，所以人们也常常说饮茶对身体是有诸多益处的，现在喝茶养生的人也越来越多，茶分很多类，每个类别下面又有着不同品种，每一种茶叶也都有着不同的功效作用。“锌硒茶”，从名字上来说就可以看出来其中含有锌、硒两种微量元素， 所以平时也多的是爱茶之人会购买最新鲜的锌硒茶自用或送人。

锌硒茶是贵州特产，也有着悠久的历史，好的锌硒茶冲泡后清香四溢，醇厚回甘，是比较难得的有机茶，茶叶中除了锌硒两种微量元素外，还有茶多酚、咖啡碱等多种维生素，能够起到保健作用，除了这些之外，锌硒茶的好处还有许多。

一，研究发现，锌硒茶中含有‘儿茶素’抗氧化剂，它可以改善肌肉的耐力，有助于对抗疲劳，还能够降低血浆中总胆固醇，降低心血管疾病；

二，茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸可以清除面部的油腻，有着消毒、灭菌、抗皮肤老化之效，被称为是天然的“防晒霜”；

三，临床研究显示，茶叶提取物可治疗放射治疗过程中引发的轻度放射病，还有治疗白血球减少等状态；

四，改善记忆力，提高学习效率，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，从而达到清心的效果；

五，茶叶中含有氟，儿茶素可以减少牙菌斑及牙周炎的发生，里面含有的单宁酸还可以有效防止口臭。

锌硒茶是绿茶的一种，我们虽不能将茶作为药快速达到想要的效果，它有绿茶的功效，常饮用也能给人体补充锌硒两种微量元素，如果喜欢喝绿茶，锌硒茶也是不错的选择。茶文化与中医药两者间本就有着十分密切的关联，不过，锌硒茶，还是要喝新茶更好。