婴儿什么时候开始补钙（婴儿开始补钙时候吃什么）

婴儿在成长过程中是否能够健康成长是很重要的，这也影响一个家庭是否能幸福，因此爸爸妈妈在会想尽办法给婴儿补充各种营养。那么问题就来了，两个月婴儿补钙吃什么钙剂好呢?如果儿童钙片食用过量的话会不会带来什么危害呢?

两个月婴儿补钙吃什么钙剂好

对于两个月婴儿来说，是不建议使用钙片来补钙的，但是可以让宝宝使用鱼肝油，它能够补充身体的维生素，还能够起到补钙的效果，防止宝宝出现佝偻病的情况。平时如果是采用母乳喂养，妈妈要注意饮食均衡，多吃些蛋白质以及钙含量比较高的食物，像猪脚汤、鲫鱼汤、鸡汤都非常适合，它能够促进乳汁的分泌，对于喂养有利。或者也可以让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收，有助于宝宝的成长。

有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

婴儿缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面：身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙，还会孩子将来的身高有很大影响。我们都知道，钙是组成骨骼的重要元素。另外，婴儿缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。

儿童钙片食用过量的危害

摄入过多的钙，可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视，补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积，产生肾结石的潜在危险。

孩子会食欲不振、恶心、便秘、消化不良，影响肠道对营业物质的吸收。长期补钙过多会导致孩子患上轻微的腰痛。还可能会有肉眼血尿，还会形成泌尿道结石。这样的症状治疗约需要经历漫长的时间进行治疗。钙过量会堆积在了心脏瓣膜上影响了心脏功能，同时增加了以后患心脏病的威胁。

在血管壁堆积的时候会把血管硬化的恶果加重。眼内房水中的钙浓度过高，可以沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明;钙堆积在眼角膜周围的话会沉积成为影响视力的恶果。钙过多容易导致前卤门过早闭合、形成小头畸形;制约了宝宝大脑的空间发育。