补钙过量有什么害处（过量补钙有什么副作用）

补钙信息铺天盖地，妈妈们总是按捺不住要给宝宝补钙，却忽略了补钙过量的问题。

儿科专家说，不缺钙就不要补，而且多数1岁前小宝宝该需求可以通过食物获得满足。

补钙过量危害多早期症状1.导致食欲减退，恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收；2.体重减轻，运动失调；3.精神抑郁，烦躁，哭闹。

长期过量易导致

1.高尿症：患儿早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。

2.心脏功能受损：过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。

3.影响铁、锌吸收：肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。

4.骨骼钙化不长个儿：骨骼过早钙化，导致宝宝长骨骨骺早闭，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。

5.易骨折：此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。

6.影响大脑发育：血钙过高使软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝大脑发育空间。

7.鬼脸综合症：极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。如何判断补钙过量1.是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件；

2.其次是观察宝宝日常饮食和情绪；

3.结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。

补钙过量后弥补1.一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量；2.通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整，钙过量的症状就会很快消失；3.但是，骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂，可能是延缓进一步钙化最好的措施。