吃硒维康会胃痛吗（吃硒对胃好吗）

身边的家人和周边的朋友总是会被各种各样的胃病困扰，吃东西不能畅畅快快地吃，吃的东西也是有各种各样的讲究，美味的火锅，爽爽的冷饮，香喷喷的锅巴以及甜甜的美酒都不能多吃，一旦控制不住自己的嘴巴，胃就开始大闹天宫了，什么东西都不管用。胃病几乎可以说个感冒一样是一种多发常见病，就像我们平时吃东西拉了肚子，那是一种常见的急性胃肠炎，只是我们的机体还能维持基本的平衡，致病菌才能姑息不作乱。那么胃病这么严重，这么常见，那你知道长期不去治疗胃病会有哪些危害吗?接下来一起来了解一下吧！

胃病的3大危害：

1、胃出血：这是由于粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓导致粘膜糜烂出血，急性胃炎的主要表现是黑便，若出血量大，还会发生突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

2、贫血：第一种是巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，黏膜破坏导致胃粘膜上皮细胞分泌的内因子减少，降低了肠胃对维生素B12的吸收，因而内因子缺乏可引起恶性贫血。第二种是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起的缺铁性贫血，出血就会导致人们出现出现头晕、乏力、心悸、面色苍白。

3、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，引发胃出血，长期不治疗就会导致胃壁增厚，胃细胞丧失分泌及各种新陈代谢降低，进而会导致胃癌的的发生。

3种食材是胃病的克星，经常买来吃，养好胃，补气血

1、梗米：

梗米又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应该经常煮粥食用。

2、砂仁：

砂仁的保健和治疗功能在于健脾健胃和化湿两方面。健脾胃在于刺激胃分泌各种消化酶，有助于食物消化和吸收，同时砂仁还可增强胃动力、促进胃肠排空，用于脾胃虚寒、食积不消、呕吐泄泻。砂仁和丁香，橘皮，山药，莱菔子等一同制成的一种养胃茶“砂仁渭青茶”，可以更好的杀灭幽门螺杆菌，对于治疗胃部损伤，修复胃粘膜具有极好的功效。

3、蘑菇：

性平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用，主治消化不良。