孕妇补钙（孕妇补钙吃多久）

随着经济的发展，新时代的吃穿用住都较之以往发生了翻天覆地的变化。针对孕妇来说，过去营养全靠食补，小感冒也全靠撑着，对补钙的认知是少之又少，因此钙质的补充远不足以支撑两人的营养。除了食补，孕妇还可以进行光照补钙，适当接受日光照射有助于维生素D的吸收，当然还要通过适当运动防止钙流失。现在不仅有孕妇专用补钙产品而且还有新的形式——颗粒状，这对于孕期的女性真是再贴心不过的了。那么面对怀孕中期的女性朋友来说，补钙如何补才有效安心，女性怀孕中期补钙有效方法有哪些？我们该如何选择适合自己的补钙产品？

首先，在选择之前对于听说过但是不了解的产品，我都会到网络去搜索进行学习，了解每一个产品他们适合的人群有哪些，效果如何？口碑如何？这些都可以作为我们判断的依据。为了安全起见也会尽量选择正规、有知名度的公司所生产的产品，它的安全性高，而且是黄金配比及临床推荐率也高。通过对比，朗迪钙所生产的钙产品更让我们倍感放心，其不仅是央视上榜品牌更是权威专家一致推荐的国人补钙产品。为什么说是国人补钙产品？因为朗迪碳酸钙根据“国人体质研究中心”的科研数据，结合国人体质特征精选打造的一款更适合中国人体质的钙。所以对症下药才是解决方法的有效途径。众多孕期妈妈们通过口耳相传购买后都纷纷表示不错，因其具有超微颗粒很容易吸收，并且还有足量维D来促进吸收，每袋还含有500mg元素钙，独特的配方还能缓解便秘，重点是清甜的清淡果味味道，这对于孕期对味道敏感的妈妈们来说很重要，尤其是那些一直伴随孕吐症状的妈妈们，清新的味道能缓解很多，宝宝也能接受。

由于孕妈们想法不同，补钙有的也或早或晚，那么对于怀孕中期要补钙的妈妈们，这个时候是胎儿生长速度加快的时候，会从母体夺走大量的钙，可以每天2袋朗迪颗粒，每次1袋，餐后30分钟用适量的温水冲服后咽下，当然也可以选择直接嚼服咽下，注意不要与牛奶同服。

自上市以来朗迪钙凭借卓越品质，销量再创新高，连续9年蝉联“健康中国品牌榜”，并荣登“中国医药品牌榜”，这样的成就也让更多孕妈们放心选择。