成人每天补钙的量是多少（成人每日补钙需要量）
中国全民补钙宗旨普及健康知识推进健康补钙实现全民健康钙——生命之本1989年，“全民补钙刻不容缓”的口号。1992年全国营养调查结果发现，城市中５１%男性和６０%的女性钙的摄入量未达到人体所需要量的一半，能达到标准的还不到10%。为什么中国推行“全民补钙”几十年了；到现在还出现“全民缺钙现状”？1、缺乏补钙意识！（每天坚持补钙的人少之又少！）1、牛奶补钙：肠胃不好的人不适合喝牛奶；年龄增长牛奶中的钙很难吸收利用，过量饮用容易患关节炎、胃病2：骨头汤、虾皮之类补钙：骨头汤的钙很难分离出来：虾皮中不含促进钙吸收的物质，钙很难吸收利用。3、服用常见钙片补钙：钙片种类不一定适合每个人。血钙约99％存在于骨骼和牙齿中
1%的钙存在于血液、细胞间液及软组织中血钙的浓度保持恒定骨钙血钙自稳系统体内钙的存在正常的情况下成人体内含钙约为体重的2%婴幼儿：400mg儿童：600mg青少年：1000mg成人：800-1200mg中老年人：不低于1200mg孕妇：不低于1500mg钙在体内不能自身合成，必须靠外界摄取！世界卫生组织提出：钙的日需量钙的作用1、钙能激活人体近千种酶，（酶是电流，生命就是电灯，没有酶就没有生命）2、钙是人体内重要的无机成份，也是人体内含量最多的元素之一3、没有钙肌肉不能收缩；4、没有钙心脏不易跳动；5、没有钙消化系统不能蠕动；6、钙在人体中起到合成作用（比如说胰岛素的合成）8、人体内体液的钙浓度下降约7mg的时候，人体的所有器官全部停止工作，生命就不能够维持。各年龄层缺钙的表现一、儿童夜惊、夜啼、烦燥、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感冒；二、中老年：1、腰酸背痛、腿抽筋、身体乏力、骨质疏松、骨质增生（正确补钙3天开始好转）2、缺钙引起失眠多梦，晚上睡不着，早晨醒的非常早（正确补钙7天开始好转）3、呼吸系统、血液系统、心血管系统、神经系统、免疫系统、风湿类疾病、内分泌疾病、消化系统（正确补钙十天左右开始好转）如何正确选择钙——好钙的标准1、钙含量高，吸收好，人体利用率高。2、无副作用，方便服用和携带3、除钙外还应含有氨基酸等多种营养素补钙剂的发展过程及新品上市
第三代补钙品
螯合钙
第二代补钙品有机酸钙第一代补钙品
无机钙各类钙源的对比种类含钙量溶解度结构碳酸钙39%0.56分子醋酸钙32%2000离子乳酸钙3245离子柠檬酸钙30%20离子葡萄糖酸钙27%670离子牛奶中钙3100大分子有奖知识问答请看视频养生杂谈中老年人每天钙的摄取量应该是多少？成年人日摄入量不得低于：800—1200mg老年人每天摄入量不低于1200Mg我们人体的钙占体重的百分之多少？百分之二通过食补能完全补上钙么？不能。食物里面含钙量太低，无法完全满足我们人体所缺乏的钙质您答对了吗？如何选择钙——好钙的标准？钙含量高吸收好人体利用率高无副作用我们应该选用哪种钙？
溶解度高的螯合钙认识螯合钙（主要成分：L-天门冬氨酸+钙离子）1、博霖康螯合钙运用国际先进的纳米螯合技术2、将钙元素夹在两个氨基酸中间！它不会被胃酸、碱性破坏，也不会受到食物中植物酸、草酸影响。3、溶解度高、吸收利用率高、身体不会残留杂质（不利用VD就能将钙吸收到体内）认识L-天门冬氨酸学名：L-氨基丁二酸分子式：C4H7NO4分子量：133.10是天然存在的重要氨基酸－－医药方面主要作为心脏病、肝功能促进剂及疾劳消除剂、老年人慢性疲劳治疗（十天左右精气神改善）主要功能1、增加活力、消除疲劳，特别是慢性疲劳；（正确使用，十天左右逐渐改善）2、通过协助消除过多的氨来保护肝脏；（医学解决肝脏疾病不可缺少）3、吸收毒素，将毒素从血液中清除；4、食品工业方面也是一种良好的营养增补剂。天门冬氨酸
博霖康－螯合钙博霖康螯合钙产品优势特点溶解度高：
溶解度为100%吸收性好：
吸收率为95%安全性高：
无结石、无副作用权威检测报告证书博霖康螯合钙1、唯一采用国际领先科工技术打造的新一代螯合钙2、采用国际领先的螯合理论。3、是国际上唯一不添加VD的钙源产品4、产品性能易吸收、易溶解、无残留、无副作用真金不怕火炼
效果不怕检验实验日常使用方法1、可代替味精炒菜、煲汤2、脸部面膜、美容养颜使用方法：把钙粉溶于少许水中，晚上睡前清清拍打在面部即可。
3、滋护皮肤取少许钙粉涂于手背轻轻按摩，产品会迅速被皮肤吸收。4、快速愈合伤口如遇外伤可将钙粉涂于伤口处，伤口可快速愈合。5、烫、烧伤如遇烧或烫伤，可将钙粉撒抹在伤口处，可快速止痛，结疤直至痊愈，不留疤痕。6、祛除脚气患脚气、香港脚者可于每晚将粉剂若干溶于热水中双脚浸泡，数次后可愈。补钙冠军钙世无双只需一次性体验博霖康螯合钙3盒只需要交纳服务费（产品税＋物流费）＝76元不领产品不付费招募爱心宣传大使
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