孕期补钙（孕期补钙吃什么牌子的钙片好）

写法示例：

1.少量补钙多次有效。相当量的钙，分几次补充，比大量补钙好很多。孕妇补钙时，应选择小剂量钙片，每日口服两至三次。喝500 ml牛奶也要遵循这个原则。如果分2~3次，补钙效果比一次喝完好。

2.选择理想的补钙时间，饭后和睡前。白天补钙应该在饭后两餐之间。人体夜间血钙水平很低，补钙吸收率较高，是晚上睡前补钙的理想时间。

3.喝骨头汤比喝牛奶好。很多人认为骨是钙，喝骨头汤补钙有效。其实这种观点是片面的。用1 kg肉骨熬汤2小时，汤里的钙含量只有20 mg左右，远远不能满足孕妇补钙的需要。而且肉骨汤脂肪含量太高，不能用来补钙。牛奶不仅富含钙，而且非常适合人体吸收。此外，牛奶还含有多种必需的蛋白质和营养物质。喝牛奶补钙是个不错的选择。

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孕妇梦见大象是什么意思

1.梦见大象是你的运势明显提升的标志，而你和别人的伙伴关系会让你的运势一帆风顺。如果做梦的人做生意，收入很好，但是做梦的人要注意，你在做决定的时候和别人商量，那么做梦的人就会有好东西。

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孕妇梦见刮大风

1.孕妇梦见大风，预示着自己的运势在不久的将来会向好的方向发展，家里的地位也会发生变化，这是个好兆头。

2.孕妇做梦都想在大风中把自己吹大，预示着老公的事业会有很大的进步。但是，他们应该抓住机会，否则，他们将一无所获。同时，他们在做任何事情时都要小心，以免伤害子宫内的婴儿。

孕妇梦见香蕉是什么意思

1.怀孕期间梦见孕妇吃香蕉不仅表明工作中的焦虑，还提醒孕妇更加注意自己的健康饮食。

2.孕妇梦见摘香蕉，是吉兆，表示可以顺利产下可爱的宝宝。

3、孕妇梦见香蕉树，提醒孕妇注意身体健康。

4.孕妇梦见很多香蕉，说明她们希望宝宝快点来，尽快熬过孕期。

5.孕妇在孕期梦见烂香蕉是一个不好的预兆，说明孕妇在不久的将来会遇到一些不愉快的事情，在日常活动中要小心。