骨质疏松补钙有用吗（疏松补钙骨质用有哪些药）

为什么补了一辈子钙，最后还是骨质疏松？

骨质疏松被称为“静悄悄的流行病”，是“悄无声息的骨骼杀手”。

骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。骨质疏松症患病率为19.2%，其中男性为6.0%，女性为32.1%。

而65岁以上骨质疏松症患病率则更高达到为32.0%。调查还发现，我国低骨量人群庞大，是骨质疏松的高危人群。

骨质疏松的典型症状

骨质疏松会引起腰酸背痛 、腿脚抽筋 、弯腰驼背 、身高缩短、行走乏力 、步履蹒跚 、容易骨折、呼吸受限等症状。

​传统补钙方法就是补钙或添加维生素D3。

在全民补钙大潮中，人们的大脑已经形成了一个观念：钙是保健品，对身体有益无害，可“终身补钙”，“多多益善”。真实的效果如何呢？

国外研究指出

1、通过饮食增加钙摄入或服用钙剂，对50岁以上人群的骨密度影响轻微，不会降低骨折风险。

since：British Medical Journal，2015

权威论证 -《新英格兰医学期刊》

2、无论单独还是联合补充钙剂、维生素D，均不能降低50岁以上中老年人的骨折发生率。

since：JAMA.2017,318:2466-2482

权威论证 -《美国医学会杂志》

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维生素K2钙被利用的过程

我们的骨骼也有新陈代谢，是由一组细胞兄弟——成骨细胞和破骨细胞调节的。

顾名思义，成骨细胞就是能够生成骨的细胞，破骨细胞就是与之对抗，破坏并分解骨组织的。两者互相平衡，才不会让人不断长个，顶破天花板。

一方面，破骨细胞可以分泌酸性的物质，溶解骨骼中的矿物质，就像把骨骼“吃掉”了，这个过程就叫骨吸收。

另一方面，成骨细胞游离到骨缺损的地方进行分化、增殖，会分泌其中一种叫骨钙素的蛋白质，把骨和钙结合，促进骨矿化，这个过程就叫骨形成。就是“领钙回家、促钙成骨”。

在正常的骨代谢周期中，破骨细胞和成骨细胞在不同​的​刺激下进行“骨重建”，使得成年期保持骨形成和骨吸收的动态平衡，从而维持骨量。

维生素D3促进肠道对钙的吸收

大家对维生素D3并不陌生，它是一种脂溶性维生素，被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。

补进去的钙只有在肠道被吸收后进入血液，才能为后续将钙引导至骨骼打好基础。

维生素D在人体内的存在形式为维生素D3，可以帮助提升肠道对钙的吸收，将更多的钙输送至血液。

维生素E软化血管，防止钙斑

想要补好“钙”，就要让血管软起来。血管通畅，血液、营养流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。

维生素E早在20世纪20年代就被人们发现，它是人体四大脂溶性维生素之一，所谓脂溶性维生素是指它主要只溶于油脂而不溶于水。

维生素E的抗氧化能力比较强，维生素E还能起到软化血管，提高血管弹性的功效，而且很重要的血管扩张剂和抗凝血剂补充维生素，维生素E还能够预防和治疗静脉曲张，防止血液凝固减少补钙等钙斑不好情况出现。

我们有补钙的需求，还想要让钙有效被吸收。

3大核心成分助力骨骼成长

补充维生素D3的同时还要单独再补维生素E和K2实在太麻烦了，固升美纳通软胶囊每片当中都含有95mg维生素K2、5mg维生素D3、50mg维生素E，相当于一粒抵三粒，直接一次性补足。

选择MK-7为功效成分的产品

研究表明，维生素中的MK-7活性约为MK-4的7-10倍，因此，在选择补钙产品时候要尽量选择以MK-7为功效成分的产品。

它采用全反式结构高活性的MK-7作为功效成分，生物活性更强，也更利于人体对钙的利用。

维生素K2纯度达到98%以上

维生素K2的制备提纯工艺也非常重要。固​升​生物在维生素K2的提纯中采用了创新的独家技术路线。通过侧接长链的方式，使其与天然维生素K2的结构完全一致，且纯度可达到98%以上。