肝病能吃硒维康吗（硒片能治肝病吗）

缺硒会给身体带来哪些危害

答：人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。

硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素，但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。

我国是缺硒比较严重的国家，所以科学而有序的补硒是我国居民改善膳食结构的当务之硒被科学家称为“生命之火”，人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关，我国70%地区缺硒。

人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。

人体在缺硒的情况下，普通病毒的致病性会增强。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的、类似脊髓灰质炎的症状，如发热和皮疹。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的。

其他病毒，如普通感冒病毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都对缺硒有类似的敏感性。例如迈阿密大学的研究证明，与体内含硒酶的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。

人体缺硒会导致什么样的疾病？

答：人体缺硒危害：

1、免疫力低下

2、克山病、大骨节病、关节炎

缺硒是引起克山病和大骨节病的主要原因，硒元素能防止骨髓端病变，促进修复，在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素，适当补硒是防治这两种地方性疾病的常用方法。

3、诱发肝病、肝癌

4、糖尿病

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分代谢、降低血糖和尿糖，缺硒的人更加容易得糖尿病。而适当补硒对糖尿病人恢复健康有很大的帮助。

5、心脑血管疾病

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。血硒水平降低可致人体清除自由基的功能减退，有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流变慢，送氧功能下降，最终引起心脑血管疾病。

硒的补充量：

预防营养缺乏病50微克/天，亚健康保健量100微克/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200微克/天，治疗期间干预剂量大于200微克/天。

补硒要注意不能过量。

可选择桂仁硒营养补充品：每片含:硒 70μg，每日1次，补充每日所需。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

【宝宝缺硒的症状有哪些】婴儿缺硒的表现与症状

答： 疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快(克山病)

宝宝硒缺乏最明显的病症是克山病，主要发生于2~6岁儿童和育龄妇女， 克山病的主要症状表现为：疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快、检查可发现心脏扩大、心功能失代偿，甚至发生休克、心力衰竭、心律失常。克山病多发生于农村、山区，主要是膳食过于单一造成的。

骨关节粗大，身材矮小

宝宝缺硒还可导致大骨节病，大骨节病主要表现为骨关节粗大，身材矮小，劳动力丧失，往往和克山病在同一个地区流行，大骨节病的临牀表现为身材矮小，四肢关节增大，病情进展缓慢，早期有麻木感，运动不灵，严重时出现方掌，身材矮小等，本病不影响患者智力和寿命，但是影响劳动能力。

甲状腺肿大

甲状腺肿大不仅与碘有关，缺硒也是一重要因素，硒元素可以促进甲状腺吸碘量增加，硒缺乏则会使其缺碘，继而易得甲状腺肿大。

免疫能力低

宝宝低硒状态下，机体的体液免疫能力和细胞免疫水平都有不同程度的下降，一些免疫球蛋白反应能力降低，免疫反应时间延长，一直当机体受外界致病因子侵害时，不能及时有效的抵御，杀灭它们。所以缺硒的宝宝抵抗力差、厌食、经常生病，甚至影响身体的生长发育

宝宝缺硒的危害

硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。有专家研究微量元素硒与小儿智力发育的关系时发现，先天愚型患儿血浆硒浓度较正常值偏低。宝宝缺硒易患假白化病，表现为牙牀无色，皮肤、头发无色素沉着，以及大细胞贫血。

儿童近视、面容消瘦、痤疮、龋齿等都是与硒元素缺乏有关的，硒缺乏甚至还会导致白血病、神经系统肿瘤等儿童恶性肿瘤疾病，孕妇缺硒还会导致胎儿畸形。

宝宝缺硒怎么办

在医生的指导下服用硒制剂来补充硒。硒元素补充过量会导致体内维生素B12.叶酸和铁代谢紊乱，如不及时治疗，对宝宝的智力发育有不良影响。

小孩子最好不要通过药物补硒，因为硒的安全 *** 比较低，盲目补充可能产生毒害作用。最好通过食补。

在宝宝的日常饮食中，应当增加富含硒的食物摄入。比如海鱼、动物内脏、粗粮等。同时，服用一些锌硒宝片、硒维康口嚼片等直接补充硒，提高宝宝免疫力，避免宝宝因缺硒对身体健康发育造成严重影响。并且给宝宝吃多种食物做成的混合食物，纠正宝宝偏食、挑食的不良习惯。

硒的营养来源

硒含量高的动物性食物有：猪肾、鱼、小海虾、对虾、海蜇皮、驴肉、羊肉、鸭蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、牛肉等。硒含量高的植物性食物有：松蘑(干)、红蘑、茴香、芝麻、大杏仁、枸杞子、花生、黄花菜、豇豆等。

要了解人体缺硒会导致多少种疾病?

答：1、心脑血管病流行病学调查证实缺硒与动脉粥样硬化、冠心病和高血压等关系密切美国缺硒地区死于心血管病病人比富硒地区高3倍富硒地区心血管病发生率比全美国平均水平低67%我国临床医学研究还证实了急性心肌梗死病人血硒浓度明显低于健康人人体缺硒患心血管病重要因素之2、眼睛疾病长期处于缺硒状态会影响细胞膜完整导致视力下降和许多眼病白内障、视网膜病、夜盲病等硒缺乏会引起维生素A代谢紊乱与缺乏而维生素A维护眼睛健康所缺少物质3、胃肠道疾病缺硒会导致免疫功能下降引发胃肠道疾病胃黏膜屏障稳定胃黏膜缺血性损伤氧自由基增多等导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变4、甲状腺硒调节甲状腺激素代谢平衡缺硒会造成甲状腺功能紊乱引起甲状腺疾病5、男性育缺硒会使精子产生畸形造成精子活动能力差精子段及尾部有断裂从而减少受精能力6、前列腺疾病低硒地区前列腺疾病发病率远高于高硒地区。硒是抗癌物质，所以，缺硒时，会引起癌症高发。缺硒还会引起食欲减退，脱发、伤口愈合延迟和男子生育障碍等。不过这种营养素每天只需要50 微克就行了。近20年来，世界科学家经实验研究证实，目前已知的与缺硒有关的人类疾病有40多种，包括癌症、心脑血管疾病、糖尿病、肝病、甲状腺激素失衡等；有些疾病，特别是危害老年人身体健康的病症：心脑血管疾病、老年性便秘、老年性高血压、中风、内分泌代谢性疾病、糖尿病、前列腺增生症、脑萎缩等都与缺硒有关。详情可以去找：纳米硒中文网

缺硒的危害 补硒吃什么

答：9

如何判断是否缺硒

1、地域性因素

我国大约70%的地区缺硒，可能面临缺硒的风险性，如：东北、内蒙古、新疆、西藏、云南、四川、山东半岛、江苏等地区严重缺硒，常发生缺硒疾病。

2、症状判断

轻度缺硒症状不典型，自测困难，可结合血清学检查、膳食调查等；

严重缺硒时会发生心肌损害等危险，头发分叉、脱发，可能由缺硒导致；

老年斑，预示体内抗氧化能力下降可能预示硒缺乏，增加癌症风险；

双手个别骨关节特别大，也可能预示缺硒。

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补硒吃什么

日常生活中，有些食品天然富含硒元素，含硒的食物有：大蒜、紫薯、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏、动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类、芝麻、麦芽、黄芪、蘑菇等，这些食物都有较强的聚硒能力。

白水煮蛋

蛋类，是最佳补硒食品。每天吃1个水煮鸡蛋，补充硒元素，但不宜吃生鸡蛋、毛鸡蛋、油煎荷包蛋，鹅蛋中硒含量较高。

板栗小米粥

多喝小米粥对补硒非常有好处，此外，板栗中的硒含量也很高，应该经常食用，把板栗煮进小米粥里，补硒效果杠杠的。

大蒜

大蒜的硒含量也十分高，吃不惯生蒜的可以做成蜂蜜糖蒜，口感更好。

小鸡炖蘑菇

蘑菇和鸡肉都是含硒较多的食材，二者搭配，既美味又能充分补硒。

硒是真正的抗癌之王、排毒之王，虽然是微量元素，功效却不容小觑，富硒食物吃起来，远离癌症、从此不长夺命血栓！

缺硒会引起哪些疾病？缺硒千万别忽视？

答：有很多人会去医院检查微量元素，微量元素的缺乏对人体是有影响的，缺乏不同的微量元素表现出来的症状是不一样的，有很多人在检查的时候发现自己缺乏硒元素，人体对硒元素的需求量其实并不高，但是还是有人会出现缺乏的请款，那缺硒有什么危害呢？

1、眼睛疾病

长期处于缺硒状态，会影响细胞膜的完善，导致视力下降和许多眼病，如白内障、视网膜病、夜盲病等。硒缺乏会引起维生素A代谢紊乱与缺乏，而维生素A是维护眼睛健康所不可缺少的物质。

2、胃肠道疾病

缺硒会导致免疫功能下降，引发胃肠道疾病，如胃黏膜屏障不稳定、胃黏膜缺血性损伤、氧自由基增多等，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。

3、甲状腺

硒可调节甲状腺激素的代谢平衡。缺硒会造成甲状腺功能紊乱，引起甲状腺疾病。

4、男性不育

缺硒会使精子产生畸形，造成精子的活动能力差，精子中段及尾部有断裂，从而减少受精的能力。

5、前列腺

低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。

6、导致癌症

普通人_硒，身体患肿瘤的机率大大增加，体内_硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能;在与肿瘤对抗中，硒具有举足轻重的作用。近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，被冠以“抗癌之王”的称号。

7、导致肝病

硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子。在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一，多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，_硒越严重病情愈重。国内外多项研究均表明，乙肝久治不愈与_硒有很大的关系，肝病患者补硒有很好的效果。

8、导致大骨节病

大骨节病是一种地方性、多发性、变形性骨关节疾病，主要病变为骨铺端软骨细胞变形坏死，肌肉萎缩，发育障碍，以青少年发病为多。补硒可以缓解症状，对病人干锰端病理改变有促进修复、防治恶化的较好效果，因此，_硒也被认为是发生大骨节病的重要原因。

9、硒的作用

硒的作用首先表现在硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。所以说如果想要远离癌症的话，那么及时的补充硒是比较理想的选择。其次硒的作用表现为硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质，所以说对于想要驻颜有方的人们来说，及时的补充硒就是非常重要的事情了。还有硒的作用表现为硒能够增强人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。所以说如果想要一个健壮的身体的话，那么硒一定就不能够少了。硒的作用还表现为硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。所以说硒对于人体来说真的是非常重要的一种微量元素。

缺硒会怎么样啊？

答：硒是人体内不可缺少的微量元素。

它是红细胞中的抗氧化剂——谷胱甘肽过氧化酶的重要成分，充足的硒可促使谷胱甘肽过氧化酶有效地将人体内的过氧化氢转变为水；

硒还是过氧化歧化酶的成分，这种酶可以消除自由基，使参与人体血压调节的儿茶酚胺保持正常水平；此外，含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作，参与氨基酸和精子尾部蛋白的合成。

人体缺硒会导致上述人体机能下降，新近的统计数据表明，当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。

缺硒的危害：

北卡罗来纳大学的实验证明，给缺硒的小白鼠接种柯萨奇病毒的良性菌株后，这种病毒可发生突变，成为毒性更强的菌株，使小白鼠发生心脏损伤。

此外，人体在缺硒的情况下，普通病毒的致病性会增强。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的、类似脊髓灰质炎的症状，如发热和皮疹。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的。

其他病毒，如普通感冒病毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒、天花病毒和肝炎病毒，都对缺硒有类似的敏感性。例如迈阿密大学的研究证明，与体内含硒酶具有最佳活性的艾滋病感染者相比，体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。

通过上文，我们已经深刻的认识了缺硒的危害，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看米斯百科的其他内容。